小徐的发球 球馆里有一位女球友与我学习的时间差不多，是同学的老婆，叫小徐，听说只被高手师傅指点了三天正手攻，学习各种技术极快但不精，练习这半年来，就把球馆这些初学者打的落花流水，有空的时候我也同她打了几回球，她的反应极快，脚步移动也很好，优势只有大角度正手攻和发一板出台的弱上旋球，我没学习弧圈之前，对付她是无能为力的，只有

抬肘的毛病产生了连锁的错误，归根结底要掉抬肘翻腕的毛病，方法也不难，把左手握拳夹在右臂下打球，因为重心不平衡，真难受啊！只 打了一会，效果马上就出来了，正手攻球转肩收小臂很积极（大臂夹着不收小臂回不了球啊）平时难以招架的低平球现在也回的很好了，让对手喂球，我攻球竟然连续打了几十板（除了发力有些别扭）这是从来没有过的成绩，以前打几

安琪猫 看着球馆的高手那个漂亮的海底捞月大弧圈，心里是羡慕的紧啊！无奈我这扣～扣索索的弧圈球，有一板无一板的练习了半个月也不见长进。老婆的正手攻已经小成，有几个老爷子轮～流跟她陪练，我也顾不上看着她，偏偏这几天她在我面前炫耀似地显摆：什么连续打了多少板，开始打两点了，脚步会移动了……一大堆进步，我只有埋着头，回家闷声对着

从骨子里认为抽筋打法的发力形式就是错误的，十多年前那样打球是因为无知，现在抽筋发力又回来了，是因为我现在知道的太多了--在乒乓我学到了系统的乒乓球基础知识，抽筋发力成为我破解弧圈球的敲门砖。 既然我的弧圈球动作没有做完，我就做完它，击球后把手臂甩上来，击球时收前臂加摩擦对我来说不是一个壁垒，因为我从学球的那天起，摩擦

王老爷子也不是很排斥我，使得我与他的练习得以持续下来，别看我正手攻打不了几个就失误，与老爷子的中台对练却进行的很好，可能野路子的正手攻球都不好的原因吧！ 我的拍击都是台前抢上升期击打，与拍击不同，中台击球打的是高点期或下降前期，老爷子给我做了无数次的蹬地、转腰的示范，我慢慢的可以加力了，只不过回球弧线平直，老爷子又提醒

给挑一下敏感字                                                安琪猫 092310jvdnrr8irc8d6tdd.png   (71.84 KB, 下载次数: 0) 下载附件    保存到相册 7&n

安琪猫 我和老婆现在终于可以流畅地练习正手攻了，她攻球过来到我的正手位，我用拍击的方式把球挡回去，为什么不用反手呢？因为今年练球开始，我的反手抽筋技术就被彻底的遗忘了，一是时隔十五年反手已经没有当年的手感了，二是故意的遗忘--既然是错误的动作为什么还要坚持呢！有了学习正确技术的决心，就一条道跑到黑吧。会有人说我正

日本群狼围攻！马龙力争五冠？2016国际乒联总决赛前瞻       2016国际乒联世界巡回赛结束全部20站的比拼之后，重头戏来了：2016国际乒联总决赛将于12月8日至11日在卡塔尔多哈举行。从入围规则、出场阵容、比赛悬念来看，这绝对是含金量很高的大赛事！球友们又可以大饱眼福啦。 一、总决赛入围规则  

樊振东乒超首败，对手梁靖崑是更胖更凶的大壮     11月22日，乒超第11轮，由樊振东领衔的八一大商VS由梁靖崑领衔的霸州海润。     截至赛前，樊振东保持不败金身，14连胜。梁靖崑实力也不容小觑，13胜4负，仅次于樊振东、马龙。     樊振东人称“小胖”，那梁靖崑就是更胖更

2016年11月22日，新科世界冠军日本球员平野美宇结束了和乒超鄂尔多斯1980俱乐部的合约返回日本，全力备战即将开始的2016年世界青少年乒乓球锦标赛。乒超出战10场打单，取得3胜7负的成绩，日本媒体表示平野美宇的表现远远超出了原本争取获得一场胜利的目标。   平野美宇在之前的乒超比赛中先