群组－综合技术

最基础的直拍横打

子木已有 442 次阅读 2011-11-30 09:42

最基础的原理-----拍绕球做圆周运动；

最基础的站位-----右脚在前、架肘；

最基础的握拍-----向内曲腕、拍面几以地面平行；

最基础的发力-----前端发力、右前上方快摩；

最基础的核心-----“拧”的训练与领会；

最基础的难点-----重心转换、正手连接；

最基础的问题-----迎前不足、拉漏乒乓；

最基础的困惑-----拉直线、拉外旋发球；

最基础的方法-----不断练习；

最基础的信心-----不断进步。

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