这几天气温升高,打球时的出汗越来越多,因此球友补水量也应该增加.一般打球一小时失水大约一千毫升,所以补水应该在一千毫升以上.由于夏天失水速度很快,及时补充就很重要了.最好半小时歇歇,歇十分钟后用渐速的方式补充.那么,喝什么水好呢?来点油水灌点冰水?你知道肯定不是.这里主要说淡盐水.盐就是氯化钠,它主要吸附在人体

7月女子世界排名： 1 、丁宁 3054 2 、刘诗雯 2986 3 、李晓霞 2948 4 、郭焱 2904 5 、金璟娥 2778 6 、石川佳纯 2774 7 、福原愛 2745 8 、郭跃 2721 8 、冯天薇 27

7月男子世界排名： 1 、张继科 2921 2 、马龙 2911 3 、许昕 2820 4 、王皓 2747 5 、水谷隼 2637 6 、马琳 2621 7 、波尔 2590 8 、庄智渊 2553 9 、王励勤 2551

姓名 协会 排名 积分 1 张继科 中国 1 2921 2 王皓 中国 4 2747 3 水谷隼 日本 5 2637 4 波尔 德国 7 2590 5 庄智渊 中华台北 8 2553 6 朱世赫

　 核心提示： 午休对于白领来说是非常重要的，相比在桌上趴一下，还有其他更多的健康午休方式。 　　 选择1：午间放松法只有想不到没有做不到 　　如果你整个上午都在进行强脑力劳动，午休时间就更要让大脑放松一下。可以做一做头面部、肩颈部的按摩和眼保健(保健食品)操，以便松弛你绷紧的神经，解除大脑的紧张和困乏。

010年中国公开赛上的乒乓宝贝.jpg   2010年中国公开赛上的乒乓宝贝.jpg1.jpg   2010年中国公开赛上的乒乓宝贝.jpg2.jpg   2010年中国公开赛上的乒乓宝贝.jpg5.jpg   2010年中国公开赛上的乒乓宝贝.jpg6.jpg 2010年中国公开赛上的乒乓宝贝.

中央电视台伦敦奥运乒乓球报道团队全家福.jpg 大家看看央视奥运乒乓报道组的成员都认识吗？

新华网伦敦６月２９日体育专电（记者李芮　报道员舒朗）伦敦奥运会开幕在即，伦敦人的奥运热情也日渐高涨。２９日，一个名为“乒乓英格兰”的活动在伦敦出现，将乒乓球带回其起源地英国，也让人们充分享受了一把乒乓球的乐趣。     活动启动仪式２９日在伦敦举行，几十位伦敦市民与乒乓球爱好者成为第一批“试用”这些乒乓球

1、比赛时间：2012年8月18-19日     2、比赛地点：沧州电业体育馆     3、比赛说明：比赛只设团体，分中青年组（45周岁以下）和中老年组（46周岁以上），每队三人，五场三胜制（第三场双打）。比赛规定，中国乒协注册专业运功员不得报名。 比赛收报名费35元/人，每名队员发放价值160元的STIGA比赛服一件，要求着比

1、比赛时间：2012年7月27-29日     2、比赛地点：沧州体育馆     3、比赛说明：根据中国乒协会员联赛总规程的规定，设八个团体项目（男子5个、女子3个）和九个单打项目（男子5个，女子3个，嘉宾组1个）。 比赛要求团体队必须在中国乒协进行团体注册（200元一年）、个人必须在中国乒协进行个人注册（50元两年）。