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10非常多业余朋友苦练基本功 但实战成绩却毫无进步 甚至比不练球的人进步的慢, 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?" 为什么练球的时候生龙活虎 一实战整个节奏就错乱 对不上点变形走样呢? 回答这问题之前, 我必须反问: "你练了摆速没有?" 什 -
4直板拉加转弧圈过渡后，往往用前冲作为后续板来衔接，效果不如扣打突击的效果好，但是如果连续拉两板后，再换突击直接扣打，失误率会高。一般业余朋友自掌握各种弧圈后，往往会忘记他们初学时候赖以生存的正手扣打，正是捡了芝麻，丢了西瓜，其实最简单，最实用的就是直接扣打的突击板。在与高几个层次的对手交手中，往往只有
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8经 常在球馆看到很多球友开始练球，或者练球时间有一段了。但是，打球时不论什么样的来球都用一个动作回击，并且动作很大，没有用腰的感觉。我们知道，根据不同来球的球性，比如是上旋还是下旋，也要调节回击球的动作，或者多摩擦，或者多击打，用哪一方式回击，要因球而异。 第一种情况，来球略高，明显呈现上旋，且速度不很快
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3乒乓球步法------侧身步1（单步侧身） 特点 ：单步侧身移动速度较快，但移动幅度小，只有在来球落在身体中间偏右的位置时，才能运用这种步法正手去攻球。 动作要领 ：右脚向左脚后方跨一步后侧身击球。
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4搓球是回接下旋来球的基础技术。为了保证搓球的稳定性，在练习过程中我们要注意以下要点：第一，以肘部为支点来完成击球动作；第二，手腕相对固定；第三，向后引拍时前臂横放在身前；第四，击球时依靠手腕向前的小动作加强对球的摩擦。 手腕相对固定，击球动作要小巧 搓球时，手腕向小拇指
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打了好些年，体会到菜鸟的酸辣味，也终于感到了这两下来之不易，可说出来又显得寡味不鲜 难活支持。但还是一吐为快或有一点益处。说出来也太简单，一下子是近位；另一下子是向上。离了这狼下子就打不成球了。这两下子没几个字，但可写出几百上千的，如你还打的不爽 可以试一哈，不行当偶没说
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3发球后，对方发球引拍时，乃至每次击球后，有意识的小跳一下还原是十分必要的。我是左手，以前老是想学高手接发球拧正手位短球，但都很勉强，反复看了高手的录像后加了小跳后才顺畅起来。小跳一方面是使身体活起来，一方面是向预判的方向或者说是远的方向小动一下，并配合回肘还原，然后根据来球方向落胯松踝击球。
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俺玩儿球，一向比较极端的，练习挑的时候，无论来球下旋多强多短，都会强行挑接。 今天接发挑接横板高手两个，正反手大斜线，结果都被反拉反打，本以为得分的，都没准备反而失分。 应该怎样提高正手挑打的攻击力捏？——这是个问题 当初俺反手拧首先是成功率，后来是攻击力，现在反手成功率、攻击力在接抢时还勉强可用了。正手挑的成功
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1乒乓球技术：初学者直拍如何纠正正手攻球的错误动作3 自己不要发力，在来球的高点或者上升期（高点前）轻轻向左转腰带动上身也转动带动手臂持拍去碰球，基本是借力的动作，这样练习者就会发现自己根本不用发力，球就很容易的回去了。保持身体放松，体会这样转腰的感觉，然后慢慢加力，为了固定大臂不动，可以
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1乒乓球技术：初学者直拍如何纠正正手攻球的错误动作2 持拍手持拍将拍形前倾与桌面成80度置于球台边线附近或者线内略高于球台，准备击球。（ 待续 ）
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