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高抛发球

雷哥已有 125 次阅读 2013-02-27 07:28

高抛球要想抛得直，球放在手指和手掌连接的部位，抛球手的手指要并紧，手掌放平；抛起来时手掌猛地向上一抖，但整个手掌要平，不然球就歪了；高抛要合上力，板型要平一点，时间对上点，勾切狠一点。勾切时间就控制在和球网差不多高的位置，过早球很高，而且不太转；慢了球容易下网。板型平一点，不要怕平切下网，高抛的球本身有速度，你平切越狠越能合上力，球反弹的速度越快，弧线低平而且容易过网。

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