广州天地乒乓球俱乐部

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    练习步伐的方法

    老虎打武松 已有 111 次阅读    2013-07-17 06:40
            前辈高人教给我的方法：“左手摸右台边，右手摸左台边，每天做150次。”我以为很容易，没想到一开始累个半死也做不到150，现在坚持了两个星期，才终于可以做到一次性完成。
            坚持下去，即使步伐练不好，对身体健康也会有好处的。
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