乒乓球是聪明人的运动

                       乒乓球会使人聪明，你知道吗？

     打乒乓球可以密切眼、手、脑之间的配合，打乒乓球是开动脑筋的好办法，能使人的自信心、独立判断力和思维的敏捷性得到同步增强，打乒乓球要求全身性的协调与配合，增强其心肺功能，并完善其不均衡的体型。同时，眼睛紧跟着白色的小球忽远忽近、起起落落，对晶状体周围悬韧带的强健是一种很好的锻炼，长期坚持可增强体质，预防近视眼。同时乒乓球是一种很好的“情绪体操”，它能使人的心跳达到110～130次/分钟，使人在单位时间内吸入更多氧，大脑也释放出更多的“快乐因子”。我们在委屈、沉闷、生气时打一局球，可以使其宣泄不良情绪，产生兴奋、积极乐观的心态。情绪的起落对手上的感觉有着至关重要的影响，因此，一个在与伙伴对决中率先镇定下来的人，其心理必将更有韧性，更百折不挠。

   由于乒乓球运动的这些特点和锻炼价值，使得乒乓球运动员和爱好者们逐渐形成了良好的心理品质并在其它某些方面超出常人。在日常生活中，这些人常常显得机敏过人、动作灵活、协调。总之，乒乓球运动的确具有其它运动所不曾有的某些独特功能，令参与者获益终身。

    为了使自己更加聪明，来打乒乓球吧！