广州天地乒乓球俱乐部
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基本技术练习往往是在定位的情况下进行的，当基本技术练习到一定程度后，也就是基本熟练后，就要开始向移动练习过渡。基本技术的定位练习主要目的是建立一个相对稳定的动力定型，一旦基本成型，就完成了这一阶段的练习任务，更重要的是在移动中去进一步使已经掌握的基本技术得到巩固和提高，移动的练习是形成有效技术的主要步骤，也是一个长期的、渐进的和艰难的训练过程。什么时候可以投入走动中的基本技术练习；练习应该从什么地方入手；练习的手段和方式、方法有哪些；有哪些问题还值得我们注意；有没有规律可循；走动练习究竟在整个训练过程中占据着什么样的地位等，都是这篇文章试图回答的问题。一、 移动基本技术练习的前提。
移动是通过专门的步法来实现的，因此，在进行移动练习之前，就必须要掌握基本的乒乓球移动步法。根据初步掌握基本技术这样一个进度，与之相适应的应该首先了解和学习单步、侧跳步、换步、并步、跨步和还原步，在这些步法练习和手法结合练习基本完成之后，再学习和掌握难度较大的交叉步和其它结合步。应该说，这是我们必须遵循的由易到难，由简到繁的步法练习的渐进原则，因此，也就成为我们进行步法练习的一个基本的进度安排。
弄清步法的概念、掌握步法的要领、学会徒手的基本步法，并把它与徒手的手法紧密结合，是我要说的进行移动基本技术练习前提的全部内容。
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