步法入门与衔接初步

我们常说的步法好，是说高手对付各种来球，总能及时到位，准确回击。但是，人力有时而尽，步法再好，也不可能球打到哪儿都能接到。所谓的步法，是为了让你能够在合适的时间，合适的位置，作出恰当的回击，而不是球打到哪儿，人就跟到哪儿。从这个意义上说，步法总是和技术衔接联系在一起的。光说步法而没有技术衔接，就成了无的放矢。

本篇从步法入手，说些自己的体会。假定双方都是右手执拍，我方横板双面反胶。如果还不大清楚，请自己找孔令辉的实战录像。底下的大部分都是以孔令辉的技术为原型。

1．发球后，重心要立即还原。在球出手的瞬间，必须借助腿部蹬地转身或者重心下降的力量迅速还原。只有这样，发球后出现的机会才能够迅速抓住。如果等到球到了对方球台重心才开始还原，碰到对手摆短或挑打，就来不及反应了。业余球迷，发球后重心往往还原不够快，是一大弊病。

2．接发球的站位很有讲究，仔细看看王浩和孔令辉的站位。要能够快步上前侧身挑，还要能够快速接正手近网短球。要在对方球出手的瞬间判断出线路，迅速上前。等到球过来了才上步，就慢了。

3．加力压反手斜线大角后侧身。如果你给的球到对方角度大，而且速度较快，那么对方想要强行变线，很容易遭到正手弧圈杀伤。加力压斜线后，对手往往也会盲目招架。这个时候，通常只需要到斜对角等对方的回球即可，不必准备另一角的回球。当然，对方是高手，打得多了也会退台侧身变线（老瓦），退台后，才来得及侧身变线。

4．防守前冲弧圈的步法。这也是弧圈打法最关键的步法之一，我自己常用，也非常好用。分为几种情况：

   a)来球力量不大，我方站在原地即可快带反拉的；

   b)来球力量中等，我方退半步，加力扑杀或者减力防一板落点。

   c)来球力量大，速度快，无论正反手，我方一定要迅速退台。这里退台有几个好处：退台后，来球的速度旋转均略有下降；退台后，我方的回球线路较长，不易失误，也能争取到较多的反应时间；触球瞬间， 后退的重心，有利于缓冲部分来球的冲力。

       i.对手冲正手，孔令辉常常采用跳步来反拉反带：判断来球，迅速向右方略后跳步。由于前冲弧圈的弧线较低，所以要降低身体重心来盖住来球，孔令辉在防这板球时，身体常常有短暂的腾空时间，在空

中封回来球。防回直线和防回斜线的重心转换也不同。正手回斜线的话，重心要有左转，或者直接通过左脚的蹬地后退来实现。注意摩擦球的侧部，可以增加准确性。

       ii.对方冲反手，孔令辉也经常通过左脚的蹬地后退来防守弧圈。

5．劈长后，立即退台准备相持。劈斜线到对方反手大角，然后准备侧身(孔令辉和施拉格)。因为对方如果是反手拉起，一般都是斜线；直线发力难，而且角度小，容易被反拉。关键是，这板劈长要低要快，不能让对方发大力。

6．（孔令辉和施拉格）挑反手大角，对手侧身只能直线，孔令辉封回斜线。（对手发不出力量，勉强冲斜线，情况更糟。）

7．如果给下旋球到马林反手斜外方，回球不高，那么他强行侧身，因为无法借力，冲的多半是都是直线。所以，我方直接在正手位等着就可以了。这个球单面拉高手常常强行侧身。

     回球步法参见防守前冲弧圈的步法。我方回球只要注意借力回到对手的正手空档，回球弧线不高即可，对方只能望球兴叹。

8．对反手斜底线下旋球，想要正手冲起来，那么直线更容易些，冲斜线难；如果吊起来，则是斜线容易一些，而直线难。所以，47届时，施拉格发转不转到王励勤反手，王励勤则拉高吊到施拉格反手，施拉格等在那里，侧身反冲直线，异常毒辣。

9．马林侧身拉起加转到孔令辉反手，孔令辉连续压反手。马林因为侧身，正手位空档较大，所以拉球后要还原重心，随时准备扑正手。因此，孔令辉继续快压反手，角度比原来的点再偏左一些，就可以憋住对方的重心，使其欲罢不能，却又无法发力，最后因马林失去重心而丢分。

10．横板对传统直板常用招式：反手发球到对方右半台，对方摆短，我方则趁机劈长到他反手大角，然后形成相持。由于对方的重心被锁在球台中央，无法侧身，最后形成横板反手对直板推挡的局面。孔令辉常用这招，柳成敏被折磨得只能吐血。

11．劈长到直板正手，对方拉起，我则防回对方反手，形成相持。对方重心被锁在球台中间。这也是对直板的常用招式。