广州天地乒乓球俱乐部
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长胶防守技法之三——挤
上旋侧上到反手，用挤手法来回接。
拍面约为九十度，右后发力向左侧。
击球时间上升期，触球瞬间略下切。
回球下旋并侧拐，要想上手太难也。
长胶防守技法之四——削
反手急上急下旋，稍稍退台削一板。
向下动作幅度大，接球失误可避免。
相持之中亦可用，对方进攻可借转。
长胶削球有优势，坚决顶住重扣板。
只要能够削上案，对方再攻必完蛋。
长胶进攻技法之五——滑（抹）
回接下旋不转球，滑抹技法很实用；
拍面稍稍向后仰，横抹由右向左动；
用滑回接变上旋，起到迷惑的作用；
看似打左实打右，想要进攻定落空。
长胶进攻技法之六——带
回击正手弧旋球，快带回接为最好；
抬高手臂不退台，拍面垂直微前调；
摩擦来球中上部，击球时间必须早；
落点灵活随心意，球速较快有些飘；
对方很难连续攻，遏制对方很有效。
长胶进攻技法之七——拉
回接正手下旋球，可用拉球的技术；
拍面一定要后仰，充分摩擦中下部；
落点最好在反手，发力大小把握度；
长胶拉球速度慢，相持之中来过渡；
其它技术交叉用，随心所欲如神助。
长胶防守技法之七——刮
正手位的短下旋，用刮手法来对付；
球拍略略向后仰，右脚快速跨一步；
右上左下去击球，接触球的中下部；
一抬二压三要送，刮至左下急停住；
又快又飘且上旋，对方回接有点怵。
长胶防守技法之六——磕
磕的技法何时用，防守较转弧圈球；
首先找准球落点，由上后下去触球；
拍面触球中上部，充分减力向下后；
两个要点要记住，就是两抬和一收；
脚跟前臂要抬高，一收是指腹要收；
对方越转我亦转，上旋变为下旋球；
使用长胶的朋友，此项技术必须有。
长胶进攻技法之四——扣
对方回球较高时，用扣回接要坚定；
无论上旋或下旋，回接来球皆可行；
准确判断上下旋，拍形随着来球定；
对方来球为下旋，记住上仰控板形；
对方来球为上旋，拍面稍稍向下倾；
撞击来球中上部，勿发死力要记清；
回球沉飘速度快，扣得对方很头疼。
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