右手握拍选手（左手与之相反）：
两脚开立比肩稍宽，左脚在前，右脚在后，脚后跟稍抬起一点，身体前倾，两腿弯曲，引拍时重心在右脚，手臂下放稍向后摆（引拍位置约在弯曲右腿膝盖后方），右肩后沉，拍形垂直或稍前倾，在来球的下降前期或高点期，右腿蹬地，腰髋带动手臂向前迎球，击球的中部中上部，在接触球的瞬间，前臂手腕突然发力，以摩擦为主，同时前臂手腕向上走，然后手腕有一向前的动作，重心挺上来移到左脚，拍子随动作惯性挥至头的左侧，然后还原。
