对乒乓球发力的理解

中国传统咏春拳有一种特殊的发力方式，叫做寸劲。所谓寸劲，是指距离攻击目标很近，或者动作即将完成的瞬间，才突然加速收缩肌肉发出的短促，刚脆的爆发力量。寸，即比喻发劲距离之短促。发好寸劲的关键，在于把握动作加速度的时机，这个时机应在拳头放松出击至粘贴对方皮肤（衣服）时，才突然加速爆发出最大的劲力，俗称沾衣发力。在咏春门中，咏春高手能够运用短桥手寸劲在近战中占据主动，双方一旦接手，他们不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击，随粘随打，在１至３寸距离甚至贴身状态，发力将对方击倒。
    在乒乓球中对发力的要求很多情况都要求集中，除了杀高球等特殊情况外，很少有要求发大力的。因为衔接的问题，要求动作不能过大，否则还原和下一板衔接就会出问题，这就要求发力非常集中。也就是在短距离内，爆发出最大的力量，这和武术中的寸劲原理不谋而合。

    总之，一句话，发力越大越好，动作越小越好。