广州天地乒乓球俱乐部

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    对乒乓球发力的理解

    老虎打武松 已有 178 次阅读    2012-06-09 06:45
    中国传统咏春拳有一种特殊的发力方式,叫做寸劲。所谓寸劲,是指距离攻击目标很近,或者动作即将完成的瞬间,才突然加速收缩肌肉发出的短促,刚脆的爆发力量。寸,即比喻发劲距离之短促。发好寸劲的关键,在于把握动作加速度的时机,这个时机应在拳头放松出击至粘贴对方皮肤(衣服)时,才突然加速爆发出最大的劲力,俗称沾衣发力。在咏春门中,咏春高手能够运用短桥手寸劲在近战中占据主动,双方一旦接手,他们不用蓄势就能发动连续紧凑的攻击,随粘随打,在1至3寸距离甚至贴身状态,发力将对方击倒。
        在乒乓球中对发力的要求很多情况都要求集中,除了杀高球等特殊情况外,很少有要求发大力的。因为衔接的问题,要求动作不能过大,否则还原和下一板衔接就会出问题,这就要求发力非常集中。也就是在短距离内,爆发出最大的力量,这和武术中的寸劲原理不谋而合。

        总之,一句话,发力越大越好,动作越小越好。

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