广州天地乒乓球俱乐部

  • 分享

    反手弹击技术

    老虎打武松 已有 274 次阅读    2012-06-09 06:45
    简称反弹技术,包括直拍反弹技术和横拍反弹技术,都是在反手拨球技术基础上发展起来的具有进攻性的和一定杀伤力的技术。
    反手弹击技术可以用来处理对方回来的台内不转略高的短球,具有进攻性和一定的威胁性。
    横拍反手弹击技术的动作要点包括:
    站位与引拍时判断来球,调整好击球位置。引拍时肘关节前顶,前臂后引至胸腹前,略微有含胸,球拍向外撇,拇指压球拍。击球时球拍向前方挥动,在来球的高点期,以肘关节为肘击球的中部,力量主要通过前臂和手腕弹击的力量。当击球过程结束后还原时应该迅速还原。
    横拍反手弹击技术的注意事项:
        
    引拍位置略高,同时肘关节要前顶,手腕内收使得球拍稍带外撇。    
    直拍横打直/拍横拉技术:
    由于直拍反手位拉弧圈球在用力上受到身体的阻碍,手臂力量的发挥受到限制,所以难以拉出象横拍一样高质量的弧圈球。所以引入了一种新的技术动作即直拍横打技术其动作方法是:两脚平行或左脚稍后站立,两膝微屈,重心较低。击球前,球拍引至腹部下方,肘部略向前凸,手腕下垂内收,拍形前倾。当球从台面弹起时,以肘关节为轴,前臂迅速向前上挥动,击球瞬间手腕向右前上方转动,在下降初期或下降后期用球拍的反面摩擦球的中部或中上部。击球后,重心放在两脚中间。在直拍横打的技术演变的过程中受到了横握球拍反手技术动作的很大启发 所以对于初学者和一般业余球员来说最快的学习方法是首先用横握球拍的练习做铺垫练习横握球拍,当熟练掌握横握球拍反手技术时再转向直拍横打技术会觉得学起来得心应手

    收藏 举报 回复 
涂鸦板
插入图片
  插入   删除
+增加图片 只支持 .jpg、.gif、.png为结尾的URL地址