广州天地乒乓球俱乐部

拉弧圈球时的手腕如何发力

老虎打武松已有 220 次阅读 2012-07-07 06:21

拉上旋球时直接向前击打，手腕在触球的一瞬间有个向上、前方的抖腕动作（没练好用腰腿发力的先不要练这个动作），不过要将球压住，防止球打飞。（教练今天提醒我，在拉正手位直线时手臂的动作有点儿往回搂，应该直接向前。小臂内旋、手腕内收有点儿晚）。弧圈球击球时手腕有内收上挑的动作，小臂内旋。
教练一再向我强调，触球瞬间手腕的动作一定要清晰，要有啪的一下的感觉。还一再向我强调拉球时脚要再踏实一点儿。脚下不要发飘。
看看拉弧圈球时的手腕如何发力—李隼教练指导
手腕、手指在击球前，必须放松, 当身体发力，力量传递到手臂、手腕的时候, 接触球的那一刻，手腕，手指，才去发力控制球拍内收。

此主题相关图片如下：拉弧圈球教学——李隼指导.gif

拍头你看就是这儿，让拍头向前画出一个弧线，
触球瞬间手腕的动作一定要清晰，要有啪的一下的感觉。