中老年如何配置装备（40以上必看）

看了很多关于乒乓球求助和指导的文章，发现没有注明年龄问题，其实年龄层次不同与装备配置关系很大。年轻人反应速度快，力量大，爆发力强，技术提高快，喜欢尝试新器材，他们配置一两年就要更换一次。中老年乒乓球爱好者大多数是半路起家，小时候没有经过正规训练，打球不是为了争强好胜，主要是为了锻炼身体，赢球也是以技术为主，过分发力不仅没有达到锻炼身体目的，反而伤害了自己身体。因此装备配置要有针对性。

        一、底版：应该选择纯木底版或芳碳底版，这样的底版一般控制性能好，来回球多，达到了锻炼身体的目的，赢球也主要是靠技术而不是靠力量。选这类底版可以不分什么品牌，因为纯木底版各个品牌性能基本差别不大，只是芳碳底版大多数人都说进口的好用。根据自己的经济承受能力，越贵越好。并不是说底版越贵就技术发挥的越好，而是球拍也是身份和年龄象征。

       二、套胶：套胶选择因该比流行配置慢半拍。因为流行配置基本是青少年和业余高手参考或模仿专业选手的，对选手控制能力和自身发力要求高，中老年爱好者不适宜。如现在流行狂飙三，中老年爱好者就用G666;如果也想体验狂飙三的感觉就要选择海绵硬度比流行硬度低点的；如果选择外套方法和国套一样。