由发力进行技术分类，可助你打球得心应手

    选择适宜的科学分类法，有助于学习内容的定位和记忆。

    通常乒乓球技术是按击球动作或回球性质进行分类的，虽直观形象，但科目繁多。若按发力进行技术分类，可助你立于本源而知通于神，使你学习效率提高，打球得心应手。

   1.攻球技术：

    （1）∑（屈伸+翻转）→ 打（击打、弹打、挑打等）

    （2）∑（屈伸+收展）→ 抽（快抽、反抽、抽杀等）

    （3）∑（屈伸+翻转+收展）→ 拉（甩拉、撇拉、爆冲等）

   2.防守技术

    （1）∑（翻转+屈伸）→ 推（推挡、推挤、推切等）

    （2）∑（翻转+收展）→ 撕（反撕、快撕、快带等）

    （3）∑（翻转+屈伸+收展）→ 削（切削、砍劈、旋弹等）

    ∑表示所有关节的整体作用，其中主要包括击球瞬间固定动力点等。例如，推挡的肩髋，快撕的肘膝等。进攻与防守的显著区别是引导关节不同，前者靠扳肩，后者为旋腕。不论选择攻或守，都须要人与球合拍，上下协调发力。对于上述分类，需要把发力顺序与组合形成意识，击球时把精力凝聚在球上。这样，提高学球效率和击球质量都是顺理成章的事情。

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