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  1. 大慧: 进入9月以来,身体状况一直不太理想,打球都少了许多 (09-25 07:39) 回复
  2. 大慧: 对于直拍的打法,感觉有点新的体会:要在近中台占得住。近台要在控制和突击,中台要在守得住和高质量的对拉反击。 (09-19 21:39) 回复
  3. 大慧: 专心练一段时间防守吧,这样打球也比较省体力 (09-05 20:29) 回复
  4. 大慧: 贴了两片膏药,腰部拉伤有了明显的好转。吸取教训:以后打球比赛前一定要充分的热身活动才行。 (09-05 08:39) 回复
  5. 大慧: 打球一定要头脑机灵、清晰 (09-02 12:28) 回复
  6. 大慧: 昨天傍晚,回京后第一次打球,十几天不打球,显然有一些生疏。练习十来分钟后渐渐找到一些感觉,打出了几个好球,尤其是宁拉到正手位一个非常出人意料的球,真的很精彩,令人十分开心满足。 (09-01 17:26) 回复
  7. 大慧: 回球时要尽量出其不意,接球时要尽量提前预判调节——我想这两个要点如能做到就一定能够大大提高自己的竞技水平,所以要有意识加强这两方面的训练。 (08-25 09:41) 回复
  8. 大慧: 自问:你的打法成熟了吗?自答:显然还不成熟。 (08-25 08:43) 回复
  9. 大慧: 前不久看了今年的羽毛球世乒赛,很一些感触;高手们都喜欢反复周旋以创造战机,而不轻易发大力出杀招突击进攻,尤其是不随意加速;我想这样都会大幅消耗体力而使得自己状态下降很快。 (08-24 09:38) 回复
  10. 大慧: 今日到京 (08-23 20:26) 回复
  11. 大慧: 回家探亲中。。。 (07-27 12:57) 回复
  12. 大慧: 想反拉成功,要有下意识后退半步到一步,才容易对上来球的时间和空间 (07-13 13:48) 回复
  13. 大慧: 刚从公园跑步回来,两大圈,一身汗,很痛快。我的身体素质越来越好,心肺机能越来越强健,越来越健康,越来越精力充沛! (07-12 20:09) 回复
  14. 大慧: 今天很疲乏 (07-10 18:46) 回复
  15. 大慧: 与其是为赢球舒一口气,我宁愿为好球喝彩欢呼。如果打得不精彩赢球,我觉得也没什么意思,如果打得精彩输球,我仍觉得这比赛有乐趣、有魅力,令人回味无穷,这是我的乒乓哲学。 (07-09 16:08) 回复
  16. 大慧: 薄弱环节须有意识逐项一一去加强,直至没有明显漏洞,攻防均衡,技术全面,特长突出。 (07-08 07:37) 回复
  17. 大慧: 昨天傍晚来到北影附近的元大都遗址公园跑步,这里的环境实在是太好了,绿树成荫,小径回转起伏,又有红桥碧水;非常适合模拟越野跑,以后常到这里跑步锻炼。 (07-07 07:42) 回复
  18. 大慧: 傍晚到元大都遗址跑步,这里的环境实在是太好了,绿树成荫,小径回转曲折,小桥流水,非常适合模拟越野跑,以后常到这里跑步锻炼。 (07-06 19:40) 回复
  19. 大慧: 有能量才有力量,有力量才有质量 (07-04 08:55) 回复
  20. 大慧: 今日天公作美,风和日丽,感谢上苍给我们大家带来好日子 (07-02 09:02) 回复
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