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大慧:
进入9月以来,身体状况一直不太理想,打球都少了许多
(09-25 07:39)
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大慧:
对于直拍的打法,感觉有点新的体会:要在近中台占得住。近台要在控制和突击,中台要在守得住和高质量的对拉反击。
(09-19 21:39)
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大慧:
专心练一段时间防守吧,这样打球也比较省体力
(09-05 20:29)
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大慧:
贴了两片膏药,腰部拉伤有了明显的好转。吸取教训:以后打球比赛前一定要充分的热身活动才行。
(09-05 08:39)
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大慧:
打球一定要头脑机灵、清晰
(09-02 12:28)
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大慧:
昨天傍晚,回京后第一次打球,十几天不打球,显然有一些生疏。练习十来分钟后渐渐找到一些感觉,打出了几个好球,尤其是宁拉到正手位一个非常出人意料的球,真的很精彩,令人十分开心满足。
(09-01 17:26)
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大慧:
回球时要尽量出其不意,接球时要尽量提前预判调节——我想这两个要点如能做到就一定能够大大提高自己的竞技水平,所以要有意识加强这两方面的训练。
(08-25 09:41)
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大慧:
自问:你的打法成熟了吗?自答:显然还不成熟。
(08-25 08:43)
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大慧:
前不久看了今年的羽毛球世乒赛,很一些感触;高手们都喜欢反复周旋以创造战机,而不轻易发大力出杀招突击进攻,尤其是不随意加速;我想这样都会大幅消耗体力而使得自己状态下降很快。
(08-24 09:38)
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大慧:
今日到京
(08-23 20:26)
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大慧:
回家探亲中。。。
(07-27 12:57)
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大慧:
想反拉成功,要有下意识后退半步到一步,才容易对上来球的时间和空间
(07-13 13:48)
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大慧:
刚从公园跑步回来,两大圈,一身汗,很痛快。我的身体素质越来越好,心肺机能越来越强健,越来越健康,越来越精力充沛!
(07-12 20:09)
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大慧:
今天很疲乏
(07-10 18:46)
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大慧:
与其是为赢球舒一口气,我宁愿为好球喝彩欢呼。如果打得不精彩赢球,我觉得也没什么意思,如果打得精彩输球,我仍觉得这比赛有乐趣、有魅力,令人回味无穷,这是我的乒乓哲学。
(07-09 16:08)
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大慧:
薄弱环节须有意识逐项一一去加强,直至没有明显漏洞,攻防均衡,技术全面,特长突出。
(07-08 07:37)
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大慧:
昨天傍晚来到北影附近的元大都遗址公园跑步,这里的环境实在是太好了,绿树成荫,小径回转起伏,又有红桥碧水;非常适合模拟越野跑,以后常到这里跑步锻炼。
(07-07 07:42)
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大慧:
傍晚到元大都遗址跑步,这里的环境实在是太好了,绿树成荫,小径回转曲折,小桥流水,非常适合模拟越野跑,以后常到这里跑步锻炼。
(07-06 19:40)
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大慧:
有能量才有力量,有力量才有质量
(07-04 08:55)
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大慧:
今日天公作美,风和日丽,感谢上苍给我们大家带来好日子
(07-02 09:02)
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