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渠纲程:
底板不给力
(11-08 20:14)
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渠纲程:
必须更换底板了
(11-08 20:14)
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渠纲程:
伤筋没动骨，也得50天；小心护理避免再次复发
(11-07 21:19)
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渠纲程:
缺乏系统训练啊
(11-07 21:19)
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渠纲程:
今天比赛一塌糊涂，上午个人还好，下午团体太对不起队友了
(11-07 21:19)
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渠纲程:
伤筋没动骨，也得50天；小心护理避免再次复发
(11-06 09:17)
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渠纲程:
纠正技术动作
(11-06 09:17)
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渠纲程:
学习战术，水平相当，战术就显出重要性了
(11-06 09:17)
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渠纲程:
伤筋没动骨，也得50天；小心护理避免再次复发
(11-05 15:19)
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渠纲程:
臂伤让我明白了以前的错误动作还真不少
(11-05 15:19)
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渠纲程:
比赛取得了一点儿成绩
(11-05 15:18)
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渠纲程:
跟高手们的差距还很大
(11-05 15:17)
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渠纲程:
加油
逐步提高球技
(11-05 15:17)
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渠纲程:
动作不正规练了也是白练
(11-04 18:35)
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渠纲程:
运动损伤就是动作不正规
(11-04 18:34)
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渠纲程:
今天得空挥了几下拍，胳膊没有明显不适，但我也得含着劲儿啊
(11-04 18:33)
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渠纲程:
没起风但也降温了
(11-04 07:14)
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渠纲程:
组队参赛有点难
(11-04 07:14)
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渠纲程:
风和日丽
(11-03 08:11)
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渠纲程:
再往上多抬臂20°又有酸胀感了
(11-03 08:08)
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