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渠纲程:
体能也会提高
(05-26 08:09)
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渠纲程:
脚下跑顺了身体也协调了
(05-26 08:08)
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渠纲程:
没事多跑步法
(05-26 08:07)
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渠纲程:
用上身体力量会好些吧
(05-25 08:48)
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渠纲程:
胳膊不顺畅太皱
(05-25 08:47)
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渠纲程:
反手引拍不够
(05-25 08:46)
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渠纲程:
脚下蹬的不够
(05-25 08:45)
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渠纲程:
右脚在空中向下引拍徒劳
(05-25 08:44)
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渠纲程:
劈过来也要向后引拍
(05-25 08:44)
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渠纲程:
扑正手引拍向后
(05-25 08:43)
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渠纲程:
收小臂过早
(05-25 08:42)
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渠纲程:
迷惑性要强
(05-24 09:49)
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渠纲程:
积极调动
(05-24 09:49)
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渠纲程:
落点打开
(05-24 09:48)
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渠纲程:
放松能够使发力更集中
(05-24 09:47)
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渠纲程:
节奏也就出来了
(05-24 09:47)
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渠纲程:
最好形成下意识
(05-24 09:44)
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渠纲程:
重心要稳定
(05-24 09:43)
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渠纲程:
步法是前提
(05-24 09:41)
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渠纲程:
节奏分明
(05-23 10:32)
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