实战中，在判定来球的"速度、旋转、落点"内容之后，如果你步法到位了则重心迎前也必然会到位，这时你的引拍与发力击球动作基本正确无误，那么你实在没必要去苛求挥拍的终点。我的观点依然是动作力争自然、只求发力顺畅！只要你基本功底扎实浑厚，你的随势挥拍及还原动作必定是习惯的和自然的，也会是基本

    "小臂二次加速"的说法困惑了不少人，甚至有人怀疑此种说法实际上是否存在。下面就"拉"或"打"时的发力机制谈谈个人对"小臂二次加速"的理解。      "打"或"拉"时，发力机制基本相同，只是具体细节略有差异。为避免重复

        上个月，太太摔了一跤，其他地方都好得比较快，就是当时脚扭了一下，却总是好不了。所以有一个多月的时间，太太都不敢打球。造成的直接后果是，我打球的时间也在大量地减少。          终于，太太昨天说：“脚应该没事了，可以去打球了。”  

        老武进步了。因为他总是找我打球，又总是输给我，屡战屡败却又屡败屡战，结果，他取得了很大的进步！所以我想，我也要找一个什么人，也跟他屡战屡败却又屡败屡战，这样，我也就会进步的。         呵呵。

沉痛悼念陈建球友   我和陈建球友交往不深，几次比赛碰到，互相聊几句。知道他也是天桥的高手，水平和杨帆差不多，经常和杨帆、刘晓莹组成 "建帆赢"代表队参加比赛。我至今还记得他对我说过一句话，"小伙子打得不错，就是缺少进攻"，当时我笑了笑，心里知道我离他的水平还有一段路，觉得这位大哥挺实在的。后

张跃 2:1 大考拉       刘宝玉 2:0 赵元贵        

      5月19日、20日，周六、周日期间，我去了北邮体育馆和周庄两地，看到了一些乒坛大腕人物、、、呵呵~ 照片如下： 据说此人是梁戈亮，是么？ 现任全国人大副委员长的韩启德先生，获得了校长杯单打第二名的好成绩，祝贺啊~（副委员长参赛，级别真高） 隐约能看见两个大腕（世界冠军）：刘伟、牛剑

有没有蓟门桥附近的球友？

    意外添了块儿新底板——斯蒂卡玫瑰五（Stiga Rosewood 5）。前段时间单位比赛，队员一起在外面吃了两顿饭，钱不是我出的，我负责报账，结果同事把单位台头写错了，得换发票。我这人一根筋，其实去沙子口找个体育用品商店补税开张发票就齐了，我就一门心思想得买东西才能开发票，结果就买了这块玫瑰五，打折830元，刚好够添账的

许昕 　　新浪体育讯　仁川的男单决赛张继科和许昕联手奉献了一场精彩的较量，最终经过七局苦战张继科险胜夺得了韩国公开赛男单桂冠。国际乒联也对这场巅峰对决给予了高度评价，认为这是一场最高水平的对决而且比赛过程充满了戏剧性。 　　本场许昕11-8先下一城，随后张继科连扳三局，孤注一掷的许