2 月 16 日，承蒙吉祥大姐的盛情邀请，我再次来到了离我家很远的吉祥赛场。由于本人水平有限，所以这次我在 D1 组玩。 D1 组里的球友都很热情，他们的胶皮样式也很丰富，有两面反胶，有一面反胶一面生胶，有一面反胶一面长胶，有一面正胶一面长胶，因此，我感觉来到吉祥赛场就是对自己很好的锻炼，正好赶上今天没事，就痛快的接受

常常因为身体僵硬和身体松懈而打不好球，所以，总是想办法让身体放松，做按摩、蒸桑拿、抻筋、拔火罐，能用的都用上了，有时还真管些用，比赛还真有球。还是用同样的办法，有时却一点不管用，松是真松了，但怎么也紧不起来，懈得全无手感，会输的一败涂地；松了不行就改紧吧，大臂夹紧、肘撑紧、握拍握紧，结果太僵硬还是打不好球。从理论上讲，击球时先

本帖最后由 安居乐业 于 2010-12-20 13:59 编辑         第四届 中国 移动杯老年兵乓球挑战赛与2010年12月18日在 北京 2中拉开序幕，19日闭幕。     安居在19日上午赶到 比赛 现场，目睹了一幕幕激烈较量的场面，并拍摄到前八名选手奋力拼搏的雄姿，现整理完毕贴出，与大家分享。

2 月 14 日情人节，涵育球馆组织了男女混双团体赛。我有幸得到了大王皓的邀请，跟他一起打这次的混双比赛。 这次大王皓带上了他的爱人来比赛了，他真是过情人节来了，有爱人在旁边看着他打比赛，大王皓的心里肯定美极了，球打得也更加地帅气了。 这次的比赛一共来了 10 名球友，共 5 支队伍，其中女选手少了 1

陈梦胜丁宁获第3张世乒赛门票 最终名单23日确认

        打球，只要一个回合打的好，打的正确的，按理说全局也应打的好，因为一局球是很多个回合组成的。横板右手执拍，我就说下我接发球的一个回合是如何打的，其中的一些体会也许能帮到一些初学的球友。我只说一些细节，大的理论方面，坛子上好多高手有讲解。我说不好，说了也是有卖弄之嫌了！ 一，站位 靠左半台偏边

     魏国的大夫宋就被派到一个小县去担任县令，这个县正好位于魏国与楚国的交界处，这地方盛产西瓜。虽然同处一地，可是两国村民种西瓜的方式和态度却大不一样。   　　魏国这边的村民种瓜十分勤快，他们经常担水浇瓜，所以西瓜长得快，而且又甜又香。楚国这边的村民种瓜十分懒惰，又很少给西瓜浇水，所以他

    东汉时期，有个叫作陈寔（shi）的人，是个饱学之士，品行端正、道德高洁，远乡近邻的人因此都非常敬重他。陈寔不仅自己自觉自律，对儿孙们的要求也相当严格，常常抓住各种场合和机会教育他们，而且很注意方法，所以总能收到比较好的效果。   　　有一年洪水泛滥，淹没了大片村庄和良田，成千上万的人无家可归，到处逃荒

有一户人家住着婆媳两人，儿子经常外出，很长时间才能回家一次。   　　这个婆婆在家专横跋扈，经常对媳妇横挑鼻子竖挑眼，媳妇不能申辩，更不敢反抗，总是偷偷地伤心。幸亏隔壁有位好心的大妈，十分同情这位媳妇，常常安慰这位媳妇并暗中帮助她。   　　一次，婆婆外出走亲戚，下午回到家里，忽然发现家里的肉少了。婆婆心里顿

     孔子带着他的几名学生出外讲学、游览，一路上十分辛苦。这一天，孔子一行人来到一个村庄，他们在一片树荫下休息，正准备吃点干粮、喝点水，不料，孔子的马挣脱了缰绳，跑到庄稼地里去吃了人家的麦苗。一个农夫上前抓住马嚼子，将马扣下了。   　　子贡是孔子最得意的学生之一，一贯能言善辩。他凭着不凡的