Top 1    宋晓实       9月3日青云晨练成绩播报                                  &nbs

          @老武 改生胶一个多月了，也开始看到一些效果了：从原来的只顾防守，到现在越来越据侵略性，他给我练习对付生胶起到了越来越重要的作用。         帮他把生胶练好，不知不觉中我对付生胶也会好一些，大家各取所需，共同进步。

        在小区，我好像很久没有败绩了。都说长胶被适应了以后要再取得胜利就很难了，但是我被适应了那么久，还能保持这样的战绩，不错。

      昨晚，解放军队和上海队的新老将士上演了一场惊险刺激的巅峰对决，让球迷共享盛宴、尽饱眼福。每个人的表现都可圈可点。       周雨，豪气冲天，霸气初显，誓把皇帝拉下马，还真是硬拉下来了。       樊振东、尚坤，初生牛犊不怕虎，打得血脉喷张、虎虎生风，只是稍显稚嫩、功亏一篑。

@sediment 因事没来，我临时顶上。正好强戈底板厂商的吕总来北京，一起玩了玩。 吕总拿出刚手工制作的专门打长胶的底板，我试了一下，的确有点门道。这里按下不表，先谈谈比赛。   进入北京最美好的季节，大家参赛的积极性高了很多，这次来了很多球友，分了八个组，很紧张。于是只有让球友们减少练球的时间，一律练习两个球就开始

可能有的读者还记得我写过的一篇 “喜洋洋月赛中九个赛点的故事”   讲述的是 @zball 手握九个赛点没有赢下一个对手，这个对手的名字叫做 @房胤池 。   在本次全运会预赛上，房胤池代表云南出战， 3:1 力克马琳。   看来 @zball 也不是很差，呵呵~       

好久没见刘吉康了，穿上阿迪达斯的战袍了。在家乡打比赛的感觉估计挺好~~    

        由于工作的需要，单位特意给我一个人单独配了一间办公室。位置是不错的，关上房门，里面在干什么外面是不知道的（当然动静不能太大）。         办公室地方不算大，但总算是有足够的活动空间的。于是工作之余，我一个人就在办公室里练习步伐。面对着办公桌，左手摸右台，右手摸左台，休息、锻

从1711，到1722，到1735，到1740，我的积分在缓慢地增长。虽然慢，但我觉得，这个势头不错，我很满意。 继续加油！

全运会，李晓霞迎战丁宁。开赛后李晓霞就气势如虹，她以9比1开局。丁宁虽然追回几分，但李晓霞保持领先以11比5先胜。第二局丁宁又是开局落后，在3比6时她叫了暂停。暂停后丁宁依旧被动，李晓霞扩大优势以10比5拿到局点。丁宁虽救回两分，但李晓霞拿下1分以11比7再胜一局。没有退路的丁宁在第三局增多了凶搏，但李晓霞坚持发挥正手优势，她