闪电般的反手弧圈球，电视上经常见，但这几天和 @祁云 祁教练打了一盘，感受颇深。   最常见的就是 祁教练冲一板，看到一道白光，就捡球了。次常见的是，我防一板回去，防的动作还没收回，他又冲过来了。太快了。   感觉祁教练的速度太快，节奏快。球与球之间的衔接快。发力集中动作小，还原超快。   后续我

有红包发，欢迎来取。

那为什么就做不到坚决进攻呢？我不明白。

这段时间，我的进攻能力有了一定的提高，但是新的问题又来了：进攻意识不够。还要花大力气去解决。

国乒美女妩媚诱人的一面

        查看自己的主页，发现访客当中有一个陌生的名字——“ @广州放羊 ”。我想，既然是同城的球友，不妨认识一下吧，说不定是一个超级高手，那我可以受益匪浅了。         不看不知道，一看吓一跳。什么放羊？分明是个吃羊的主——原来就是潘学兵，刚刚从我身上抢走了40分，居然也好意思自称“

周六居然要上班，没天理啊，只好缺席本周的广州奥体周赛了。

        小沈算是我的一个徒弟。她打球有一个毛病：双脚跟站桩一样。几乎每一次跟她打球，我都要提醒她：“跑起来！”但是，最终她让我知道了什么叫屡教不改！         昨天，我给她进行多球练习（以前没有条件，从来没有试过多球，昨天是第一次）。为了让她跑起来，我在教了她简单的步伐后，就给她一左一右

          @姜洪 是第一次来参加广州奥体周赛。按照我的观察，他的实力应该在1800以上（广州的积分水平）。证据之一是他赢了 @胡湛生 （1800+的高手）；证据之二是他在对 @阿培 、 @德华 、 @余勇奇 等1800+的高手的时候，第一局全部都获得胜利，可见他的实力之强。         但是，除

 今天青云球馆迎来了31位球友，大部分还是老球友，但是实力派新人李涛（1980分）、印龙（沈小龙,1875分）、水洋（1805分）、卢刚（1750分），的参赛，给今天的晨练增加了不少色彩，他们均是实力派高手。当家人吉祥大姐由于有重要赛事不能来，由我临时组织。按老规矩分为两大组，A组15人、B组16人，分别进行大循环的