从1805一路走低，到1741，我的积分下滑速度只有中国的股市可与之相提并论了。还好，昨天出战奥体，取得5胜3负的好成绩，总算是止住下滑的趋势，触底反弹了。         不容易啊。

曾有人看到我练球，便对我说：“你现在练得真不错，少打比赛，把动作固定住，这样会更好。”我觉得他说得很在理。因为，我总是输球，比赛时，动作有时就会变形，这次去信德打无缝球的比赛，就证实了这一点。 其实这次去信德就是想感受一下无缝球的。乒乓球的大小是一样的，只是材质不同，打起来的声音也不同，打球时有一种说不出来的陌生

5月25日参加南阳市职工乒乓球团体赛，代表单位参赛3场，全部失利，2个0：3，1个1：3。完全没招。 不是我军无能，只是共军太强！ 创造有参赛历史以来最差战绩！（去年移动杯也是三战皆负，不过是2个2：3，1个1：3，哈哈！五十步百步之差） 录此以勉励！

球馆中大家选择和谁打球？ 从投票看大家在球馆中第一喜欢的就是和熟悉的球友打球，占66%；第二喜欢的是和水平比自己高的球友打球，占19%；第三是和水平差不多的球友打球，占13%；选择和陌生球友打球的有3%；居然没有一个人选择和水平比自己低的球友打球？？！！看来水平低比陌生还可怕呀！ 看来要在球馆混，第一是要先混熟，第二是要努力成为高

        怎么回事？好像越活越回去了，年初的目标是争取突破出线香，现在的目标又回到起点：争取出线！奥体周赛是越来越难打了。         不过，这仿佛是一件好事。

        今天又到比赛日了。两个星期没有参加奥体周赛，现在心里居然有点小紧张。不至于吧？输赢我又不在乎，见见老朋友而已，又有什么好紧张的？         可是，我心里确实有点小紧张。

《开心一刻》 某省长退休，为继续过官瘾，把新装修的院子全部命名： 客厅为广电厅， 过道为交通厅， 书房为文化厅， 厕所为卫生厅， 厨房为食品药品监管局， 主卧为人口与计划生育委员会， 老人房间为社保局， 小孩房间为教育局， 保姆房间为劳动局， 楼前屋后为农垦局， 大门口挂一牌子：自治区人民**。 门口狗窝挂牌公安厅。 考虑许

六一到了，祝我们这些表面风光，内心彷徨，容颜未老，心已沧桑，似乎有才，实为江郎，比骡子累，比蚂蚁忙，比鸡起得早，比狗睡的晚，比岳飞忠良，比赖昌星紧张的中老年，六一节快乐！无论时光离去三十年还是四十年，无论你是岁数大，还是心眼小，超龄儿童们，放纵一下自己吧！别憋着了，平常装大人挺辛苦的，过节啦，想哭就哭，想笑就笑，想吃手就吃手，想尿床就尿床吧！六一儿

乒乓球友我教你,怎样选择胶皮? ●正胶 也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和

乒乓球手法和步法结合的训练 乒乓球的手法和步伐组成了乒乓球运功，互衔接，相互依存，缺一不可。它们如何很好地结合了，这是大家所关心的问题，谈点个人的教学训练体会吧，下面的训练方法对手法和步伐很好结合是有益的： 　　1.推挡侧身攻练习：   　　是用反手推或拔压住对方反手，用单步，跳步，或并步侧身，用正手进攻后还原。推一次，侧一次