新浪体育讯　当地时间5月11日，2013年巴黎世乒赛男女单打签表出炉。男单方面，许昕 马琳 1/4区，张继科樊震东同处2/4区的下半区，王皓闫安 在3/4区，马龙和德国球星波尔 在4/4区；女单方面，丁宁独守1/4区，武杨陈梦 李晓霞在2/4区，其中陈梦李晓霞很可能在八分之一决赛相遇，朱雨玲 和刘诗雯分别在3/

　随着人们健康意识的增强，长跑逐渐成为增强体质、强健体魄的全民健身运动。这种群众性的健身运动与竞技体育不同，其目的是为了抵御现代生活给个人所带来的危害——“亚健康状态”的产生，故越来越多的人加入了长跑大军之中。 　　适当的跑步锻炼有以下几大作用： 　　1. 提高睡眠质量  通过跑步，大脑的供血、供氧量

        昨天的奥体周赛，虽然我没有出线，但 老武 （1500+）和小朋友 李楷 （1600+）却冲破重重包围，携手出线，让天雅居风光依旧（天雅居参加奥体周赛的只有我们三个人了，实力很差但总能获得不错的战绩，呵呵）。特别是老武，出线对他来说虽然不能说是“千年等一回”，但在遍地1800+、1900+的奥体，他现在所取

        昨天的奥体周赛，我在小组的成绩是2胜4负，在7个人当中名列第5，在今年奥体周赛开赛两个多月以后第一次小组没有出线。         这个成绩看起来很惨，但实际上很正常。我输的对手水平都比我高一大截，我连爆冷的机会都没有。小朋友 李楷 看了这

  眼睛是心灵的窗口，眼睛保护好了，我们才能更轻松地看清世界，才能更好地生活、工作和学习。然而，现在患近视的人越来越多，而在近视的防治上，不少人还存在许多误区。 误区一：近视 = 近视眼 大家容易将近视和近视眼混为一谈，其实两者的意义不同。近视是指远视力较差，近视力正常的状态。而近视眼是一

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  看了CHIC的日志《Zball》系列，想到了几年前我曾发表在临网的《我的球友-Zball》，虽时过境迁， 但今日重温，一个深受广大球友拥戴的草根乒乓球友的形象，仍熠熠发光。现全文转载如下：     Zball 是《我的球友系列》中的首个英文网名，我不大懂英语，最初望着这 5 个英文字母拼写成的名字，我无法将

        一年一度的市长杯是分区举行的，不知道怎么回事，以前我想尽办法都没能参加，今年一下子却在我面前出现了两条道路：单位组队让我参加越秀区的比赛，球友准备拉我去参加天河区的比赛？         叫我如何去选择？

        恐高的感觉还历历在目，恍若昨天，不料现在已经开始“恐低了”！         我现在的状态实在是太糟糕，所以对今天的比赛我可不敢报太大的希望。换句话说，今天还要处在下行通道上，积分还要继续下滑！        

「八悟生活，适度为宜」 1，酒:  少喝是享受，多喝须忍受，再喝准难受。 2，财；  小财是财富。大财是包袱，再大是糊涂。 3，色:  小碰是快乐，大碰是麻烦，常碰是负担。 4，气:  小气是脾气，大气是生气，常气就断气。 5，名:  小了得安宁，大了心不静，再大如猪壮。 6，食:  小吃补营养，大吃损健康，多吃卧病床。 7，睡