受豹子王仁兄走出去的“提醒”，今天下午到安贞乒乓俱乐部玩球约4小时。        练球时，想起前天，球友年年老师的指点，上身动作大，整体不同步，发散、站位太靠前等毛病；注意纠正，感到比较明显的效果。腰腿的力量用的比较多，身前击球，身体整体性有些提高，发力集中

       虽然是低分级别u3200组，但该级别里也不乏高手。像三鞭子、候鸟、赵峰、白克农、孙志辉、吴嘉强、王革、宋晓实等一大批京城积分赛极居实力的选手，都云集于该组。可想而知，这里的竞争也非同一般。所幸的是，我和我的搭档王艺凭以小组第二的身份出线，一路涉险过关，最终取得了并列第三的好成绩

关于接发球我们知道，比赛都是从发球和接发球开始的，而且，接发球与发球的比率基本对等，如果接发球出问题，不仅是直接失误丢分，而且也使自己的技术得不到充分的发挥，造成心理上的压力，心虚、畏惧，从而影响和丧失获胜的信心。反之，接发球技术好，你就可以更多的争取主动，局面就会大为改观。由于接发球是处于被动的地位，需要敏锐的反应、准确的

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昨日首次参加信德月赛，感觉环境不错，组织不错，每位参赛者均比较尽兴，感谢寒瑭及团队的付出。本次比赛小组5胜1负多1净胜局首位出线，16进8胜，8进4负LELE,未能进入最终总决赛，回顾全过程只有最后一场打出了一些特点和水平。一大冷门高手无名未能杀入总决赛，太意外了。今日还要参加华鼎5. 1团体赛（3200），但愿发挥好。

        前天打完球，老武说：“我要休息两天，别来找我。”         近段时间，球友们走的走，忙的忙，能有空跟我打球的只剩下老武了，他要休息两天，我也只能“被休息”两天了。昨天、今天，整整两天了。那么明天呢？       &nb

        四月的最后一天了。整个四月，我好像都没有好好打球，印象之中，我一个月内只打了三场球，其中有两次还是用反胶打的。长胶怎么用我都快忘记了。可怜！         五月即将到来，希望能拥有一个无限美好的五月！