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三鞭子:
胶板～沙板～胶板～沙板，怎么重要比赛都赶到一起了
(11-22 22:17)
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大慧:
技术动作要注意小、精细；还原要快；身体收放中要保持团住，千万不能散了。
(11-22 11:34)
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大慧:
其实，既有一定速度，又有很强旋转的高调弧圈球很不好防。一方面击球点不好找，另一方面，容易吃旋转，不是飞了，就是下网。
(11-22 11:10)
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大慧:
发球好的球友，其发球动作往往有一定的迷惑性，往往容易分散对方精力，搅乱对方的观察和判断；造成对来球的落点、旋转、弧线的误判。所以，一定要保持高度的专注，盯紧其动作，尤其是球拍触球的一瞬间的动作，看清楚、迅速做出判断。
(11-22 10:58)
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大慧:
昨天，居然在一局球中发球失误3个？太松了？还是太紧了？身体状态欠佳？得好好总结、总结。
(11-22 10:45)
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雷林:
一天好心情！
(11-22 07:17)
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雷林:
一天好心情！
(11-22 07:17)
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雷林:
说说自己的新鲜事吧..一天好心情！
(11-22 07:17)
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