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  • 游击队 分享了一篇日志  2013-03-11 07:36
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作,重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身,忽略下半身的力量,这是个误区。发力要使用全身
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-03-11 07:18
    正手发力
    疯狂的石头
    1、不要只注重动作,重要的是发力的原理、协调性。更加注重发力的内在感觉。   2、发力不要只注重上半身,忽略下半身的力量,这是个误区。发力要使用全身
  • "贵宾VIP"
    醉爱乒乓
          今天在开球网上瞎串门,来到美女"开球啦"的主页,猛然发现她的用户组别里写的"贵宾VIP"。再查一下别人,似乎没有几个会员还属于这个特殊的用户组。我
  • 我的打工妹朋友
    小熊戎
    我的打工妹朋友       那年夏天,编辑部从街道办事处招进个打扫卫生的女孩,大家都叫她小兰。小兰是吉林通化人,地地
  • 感谢
    柏树
                             
  • chic 分享了一个投票  2013-03-10 23:17
  • 大慧 分享了一篇日志  2013-03-10 16:00
    【工资2000的人看2遍 5000的看5遍 1W以上的请背下它】
    西木栗
    一、钱是给内行人赚的——世界上没有卖不出的货,只有卖不出的货的人。­   二、想干的人永远在找方法,不想干的人永远在找理由;世界上没有走不通的路,只
  • 大慧 分享了一篇日志  2013-03-10 15:39
    直板横打
    韩师湖
    技巧简介: 一、发力 力从地起,传递这一部分的力的方式为蹬脚;力从脚传至腰,传递这部分的力的方式为转腰,然后经过大臂、小臂、手腕,身体要像个鞭子
  • 豹子王 分享了一篇日志  2013-03-10 14:00
    本周比赛小记
    一隅
    这个月的第二周信德周赛,恰逢8级大风,吹得蓬头灰脸,到了球馆,眼睛都睁不开了。正在开两会,这个大风沙尘来的及时,给两会代表们又上了一堂环境课。 节后这两周战绩不
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