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游击队分享了一篇日志 2014-07-09 12:19

中医说说晚上为什么不能吃姜
大豆
中医说说晚上为什么不能吃姜。姜，不仅是烹饪美食中必备的调味品，还是一味良药。常吃点生姜，有利于身体健康。民间一直有“上床萝卜下床姜，不劳医生开药方”的说法，可
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大慧分享了一篇日志 2014-07-09 08:16

如何提升发球技术
大漠飞鹰
想把球发好需要好好琢磨，这是一个长期的过程，但只要你能坚持，终会有豁然开朗的一天，仅仅靠模仿发球好的选手的动作是完全行不通的，关键要神似，形似是没
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chic 分享了一个话题 2014-07-08 22:25

2014年7月份《老邝杯》赛程安排
全明星体育
俱乐部: 深圳市业余乒乓球等级联赛
大型顶级赛事高手如云奖励丰厚深圳市业余乒乓球等级联赛 7 月份《老邝杯》赛程安排
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游击队分享了一个话题 2014-07-08 21:40

长胶落点控制
黄宗泽
群组:
众所周知，长胶击球的速度比较慢，如果打长胶的不能很好地控制落点的话，岂不只有挨打的份？所以，许多人在说：“长胶最怕的就是对方连续暴冲”、“长胶遇到两面弧就死定了
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游击队分享了一篇日志 2014-07-08 21:38

我很羡慕的一种打法（转贴一篇好文章）
郝建国
结合实战浅谈直板正手长胶的打法和进攻手段 Post By：2010-4-23 22:51:00
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游击队分享了一篇日志 2014-07-08 19:59

鲜农经验｜食物安全保质期大盘点
纪乐小和尚
鲜农经验｜食物安全保质期大盘点夏天来了，气温升高到咱们人体都可能受不了的程度，那么咱们人体所需的食物呢
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游击队分享了一篇日志 2014-07-08 19:58

当你的心纠结时，请打开这31个锦囊，里面有你想要的。转载
漠北
1.曹操再奸都有知心友，刘备再好都有对头人。不要太在乎别人对你的评价，做好自己的这个人，干好自己的事，走好自己的这条路。 2·是你的，永远都是你的；不是你
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豹子王分享了一篇日志 2014-07-08 18:51

7月8日吉祥赛场成绩播报
吉祥如意
这周由于球台的减少，各组都限制了参加比赛的人数，要求大家每周一早上六点开始报名，报满为止。报名还是很踊跃的，有的在QQ群里报名，有的短信报名，
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Admin 分享了一个活动 2014-07-08 13:33

阳光有约，7月12、13日晚阳光乒乓广场舞演练
组织者：西窗
类型：娱乐
地点：吉林吉林吉林市船营区政府松花江边桥下户外乒乓协会址
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雷林分享了一篇日志 2014-07-08 11:36

难忘的模式口团体赛
开心超人
7 月 5 日，我久已盼望的模式口 4 人团体赛，终于在我的期盼中到来了。这次，我参加了 6550 组和 7200 组两个组的比赛。六名心地善良、性格温和、气质超凡、帅气十

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