无论是王励勤还是孔令辉他们都在追求一种鞭打式发力的方法拉弧圈，只不过王励勤的爆发力（击球力量，更优于其他选手）所谓鞭打式发力是以腰跨作为向前发力的一个支撑点，在击球一瞬间，腿部撑住腰跨，有肉眼看不见的一个暂停，形成一个稳固的支撑点，使手臂得以发力更优化。拉弧圈必须用手腕，现在的弧圈是撞击和摩擦的组合，手腕触球的弹击成分

国乒男队三帅哥 马龙王皓张继科 个个生龙又活虎 团体金牌再夺得 车水马龙真正强 韩国成敏凶如狼 路遇中国龙小子 面露难色没主张 单打冠军张继科 迎战削球朱世赫 攻守大战逞英豪 无愧状元是新科 皓月当空万里明 他在台前军心定 配对藏獒战双打 势如破竹获头名   ----转自开心论坛

转自中国体育报           2012年全国乒乓球锦标赛于10月8日上午进行了男团1/4决赛的争夺，由奥运冠军张继科领军的山东队以0比3完败于上海队，其中张继科以1比3输给了王励勤。 　　由于张继科最近才恢复训练，竞技状态非常一般，此前的小组赛阶段，他就曾经相继输给过江苏队的蔡伟

张万金老先生已经80多岁了，张老1950年就获得了北京乒乓球比赛的冠军，是已然健在最年老的冠军。张老现在拥有五万枚体育纪念牌，其中乒乓球的占一半，这在世界上也是数一数二的，他老人家在全世界办过很多次大型的展览，中央电视台和北京电视台专门介绍过他老人家，张老被国外友人称为世界体育纪念章之最。张老与近100个乒乓球世界冠军

出差没打球,回来正好赶上一场上地的比赛,本来想自己好多天没打球,去了也是受虐,但是架不住LD不在家,机会难得,还是去了,果然受虐,全输了.   输了正常,只是这样依然会导致吵架,跟这个没太大关系,但是毕竟输球对情绪有影响,以至于失控,所以准备再压缩时间,以后开球网也少上了,上了也不再写啥了,抽空了,没意思了,什

乒乓球运动虽然场地较小，且无对抗性，但由于其速度快、变化多，故运动量也是较大的，尤其以腰背部及上肢运动为主，如果长期超负荷的进行此项运动就难免会对相关部位造成损伤。 （1）腰背部肌筋膜炎     筋膜是一层较薄的结缔组织，广泛包绕于肌肉表面，包绕腰背肌的筋膜是很厚的深浅两层，腰部筋膜及其下分布

本文转自新浪博客--大灰熊的日志   初识肖波是在 2001 年的乒协杯 25 岁以下组的冠亚军决赛上，他的对手是体院毕业的丁丁，当时肖波兵不血刃地以 2 ： 0 就赢了比赛，丁丁毫无还手之力。赛后我亲眼看见肖波将夺魁使用的胶皮给了观战的一位老者，我凑过去问那个老者：“您和肖波认识吗？”那个老者说

本文转自新浪博客--大灰熊的日志   董为民先生是晋阳老大的挚友，据晋阳老大说，俱乐部开办之初晋阳老大就请董为民先生来俱乐部做嘉宾，董为民先生总是说：“子敬你们搞的俱乐部和我搞的是一样的，我不用请，随时可以去！”这次晋阳老大请他的时候，他也说：“还有别人没有当过嘉宾，你应该先请他们，比如某某你们就应该请，

转自新浪博客--大灰熊的日志   李博达老先生今年已经80多岁了， 2000年获得了在加拿大举行的世界业余乒乓球锦标赛70岁以上年龄段的冠军，现在北京西直门一家球馆当教练，时不时的参加比他小20岁年龄段的比赛。居然也能取得很好的成绩，大家都会强烈地提出李老的年龄不对，（通常的情况都是对年龄小的选手提出质疑），李老都会