今天看了张怡宁的重心转移和步法的视频，其中她不只一次的提到：“乒乓球在大多数人看来是用手打的，但其实是从脚发力、传到腰，然后带动手发力，其实手本身并没有发多大的力。”------或者说手也没有多大的力可发。 弧圈球成为当今技术的主流，是因为它最大限度的结合了速度与旋转。业余选手也多以弧圈球做为得分手段，通

乒乓球得分有个捷径，就是发球。我是个很喜欢动脑筋、专研的人，近半年专门研究发球，模仿各种发球（我的模仿能力很强）。在比赛的时候通常利用发球能一击制胜。 后来我感觉，对于业余选手来说，不怕转球也不怕快球，怕的是那种又快、又低、又转还带着拐弯的急长球。这种球肯定是要出台的，没关系，对付这种的方法只能用弧圈球，由于速度太快、

    当前在世界顶级高手的对垒中，摆短似乎成了最有效的控制对方抢先上手的灵丹妙药，接发球时使用频率之高，相信大家有目共睹。然而，没有经过专门训练的业余球友们是否也能摆出高质量的短球呢？答案是肯定的。最近，自己通过学习“避转”原理，摸索出一套轻易就能摆出高质量短球的方法。特发贴与大家共享。

感谢开球网和众多球友的关心与照顾！ 4个多月以来，每天都争取上开球网看看，哪怕是出差在外也是如此！ 高铁里、动车里、特快里、慢车座位上都留下我点击的踪迹！ 回望这些天，生活更充实了！ 展望2013年，希望开球网在改版、增加栏目等方面有我们的参与！ 再次衷心祝愿开球网越来越聚拢人气！

开球网这一年取得了一些发展，这与大家的支持是分不开的；同样，开球网也有很多需要进一步提高和拓展的方面，相信在新的一年中，我们会一起进步。此时此刻，即将迎来新的一年，祝大家全家幸福、身体健康、万事如意、球技大涨。   这里，特别感谢这些零时还在线的用户，前10位评论的用户，将奖励金币1000

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今天参加了孙河文化站公益的积分赛，太远了，人多台子少，不过还不错。依然延续低迷状态，小组第二出线后遇到沈小龙大哥完败，差距全方位的！

掐指头算算，从昨日下午开始，我就可以休息这次元旦假期了，一共五天半！ 今天上午，风很大也很冷，不过我带着小子在公园的雪地上踢球，让他体会 抵抗严寒的滋味，让他体会在寒冷条件下的运动；在我唾沫星子飞溅地给他 讲怎样踢定点球时，一脚出去球纹丝不动，我脚一滑先扔出去了！

发球技术在乒乓球比赛中至关重要，好的发球不仅可以掌握比赛的主动权，更可以一击必杀直接得分。掌握多种不同的发球更为重要，这样不仅可以打乱对方的技战术安排，更可以使得对方不得不重新适应不同的发球。 1.注意发球动作要符合规则： 发球动作只有两部分组成，⑴一只手的上抛动作：上抛高度大于等于１６ｃｍ，上抛动作要在球台端线外、

马龙，中国男子乒乓球队运动员。5岁开始在鞍山学球，13岁时被关华安教练看作是一块璞玉，被带到北京继续学习。2003年进入国家队。 现用装备：底板：红双喜劲极3手柄特制506底板 　　正手：红双喜NEO国天3 （蓝海棉）　 　　反手：蝴蝶 TENERGY 64 2.1 右手横板两面反胶弧圈球结合快攻