为什么大多数球友不能连续拉出三板有质量的弧圈球？ 因为，大家出身业余，通过模仿、看书、看视频、看电视，长期比赛，掌握了一定摩擦发力的要领，但没有掌握肌肉调动的方法，特别是调动大肌肉，包括腰，腿、背部大肌群的能力，于是，在比赛对抗过程中，如果发生侧身，侧滑，甚至交叉步的情况，本能的反应是，先尽量发动胳膊力量将球击到对方台面上。而在运

张怡宁一半的球技，近似范冰冰的脸蛋，基本松岛枫的身材，许茹云的歌声，海青演的媳妇那样的贤惠，能操两门以上外语，琴棋书面均略通，这样的人，看看就满足了。

今天参加第十七界京西循环争霸赛 U1750 组比赛意外夺冠！现将相关过程给大家汇报一下：小组赛我共计打了 8 场比赛，虽然拼尽全力，但由于状态极差，犹如梦游，只取得了 5 负 3 胜的成绩，位列小组第五名。没什么可说的，只好打包走人。当时由于比赛太激烈，出了很多汗，我想先喝瓶水消消汗再走。当我喝完水准备回家时，听见石头锅喊我的

清华、北大好专业毕业的学生，一出校门，起点比一般学校毕业的学生要高。道理很简单，名校是使人生发展效率加快最好的途径。 要想涨球最快，最好的办法就是花几万块钱，到专业集训队插班三个月，只要智商和基础在1700以上的，出来打我不过8分。

1. 喜欢教人如何做人的人，一定不是人,尤其是教别人应如何奉献而自己却...， 2. 当众，特别是当着领导的面批评你的人，还说是为你好的人，一定是想把你置于绝地的人。 3. 愿意义务教你打球的人，一定是善良的人。 4. 愿意为你义务洗衣做饭的人，一定是爱你的人。 5. 说不是因为你的相貌、气质、财富、能力而说喜欢你的人，不是变态就是哪

9月6日快乐乒乓阳光俱乐部，贺中秋群比赛在石景山体育馆乒乓俱乐部举行，比赛后一起聚餐，为了大家方便让大家更好的比赛，我特意给大家免费准备了矿泉水，参加赛人数25人， 下午1点半签到现场抽签分组2点开始比赛。比赛分为两个级别组积分1650分以上组和1650分以下组，1650以上为A组.1650以下为B组，经过激烈紧张的小组循环赛，淘汰赛，最后决赛

恭祝全体球友和家人们中秋节快乐！

最近，网络炒作斯蒂卡绿檀5的质量和性能，不知道有哪位球友试过此板？我们可以交流啊！

半月前购买尼傲版天机3一块，可能击打得多了，居然在拍面正中间起了一个大泡，不知各位球友遇到过这种情况没有？

“我国乒乓球名宿庄则栋将打乒乓球的好处归纳为至少‘五益’：养神、护眼、健脑、助消化、勤四肢，我很赞同这一说法。”庄礼兴对这“五益”解读如下： 　　好处一：养神——乒乓球是一种有趣的运动，能调动人的情绪。有时遇到什么烦心事，打一会儿乒乓球后出一身大汗，那种特有的惬意能让人精神面貌焕然一新。另外，“以球会友”也