坐在办公室发呆的我，突然想起了岳飞《满江红》的词句：怒发冲冠，凭阑处、潇潇雨歇 。抬望眼、仰天长啸…………，我看不到窗外1000米处的四环路，亲爱的PM2.5您何时正常些？ 声嘶力竭地的Bob jovi所唱《It`s my life》是否合拍？

关于上下旋的近似度 一直以来，我坚持认为发球好并不一定就是旋转强，而在于制造旋转差异的动作近似度。近期有了点新的心得，拿一块指针的表盘说事儿。发上下旋，要走弧线型动作。比方说：从2点到9点之间这段表盘的圆弧是发上下旋的动作轨迹。发上旋的动作，要在6点～7点前完成触球，然后随挥动作做到九点。如果在6点半之后

正手发力专家谈—王吉生 1.人体的关节多是杠杆原理，多是速度杠杆，因此分析发力不能脱离杠杆的原理。杠杆原理的核心是找到一个支点，所以从发力击球来分析，第一个支点肯定是登地。这也是为什么伤残人坐在轮椅上不容易发力的原因！击球瞬间的支点应该是髋关节，因为登地的力量需要通过髋关节向前传递到击球的手臂上去。如果髋关

发球抢攻战术 ------------------------------------------Post By：2013-1-9 13:49:00 位置假定禁忌对方球台中间位置【黑色部分】不能发，因为这些位置容易被对方接发球抢攻，造成我方发球后被动。发球先分析对方的站位弱点1、 侧身位接发球：马林、柳承敏就是这种站位接发球。这些选手的技术特点是正手强大，反手稍弱。a)

我的一位中国气象局的哥们儿说：所有**部门当中只有我们气象部门绞尽脑汁想说 真话，可是还说不准啊！

有全方位高清慢动作，有名家指导点评，值得我们参考借鉴 http://v.youku.com/v_show/id_XMjQ5OTI5ODcy.html 另外最佳男配角奖@尹天宝

Top 1 开心超人    跟转转打比赛 442次访问   女士 * 2    奖励442+329+313=1084个金币 Top 2  醉爱乒乓    请为＂不聊＂投上一票！  176次访问    奖励176个金币  Top 3  文子 积分还会降吗  &n

儿子放学出门，第一句话就是，今天模拟考试成绩很糟糕！我没有吱声，一路 无语；进家门，他把书包往地上一放，棉服一扔，独自一人坐在沙发上发呆； 我赶紧安慰，没关系考试时注意些情况就好了； 他看看我说：你的建议没超出我的估计！ 真是拍马屁还拍到马蹄子上了！

昨晚，收到长虹平板电脑一台；家人电话催我回家，可我正帮助邻居修电脑呢！ 邻居说安装调试得找专业人员来吧，我说打火箭我不行，这事儿就不劳烦售后 服务人员了！ 到家，安装底座---连接HDMI线---接通电源---进入片源-----选择HDMI模式---等待 歌华有线的信号-----OK！前后不超过10分钟！ 老娘问：上门服务多少钱？我说：100元，不算壁挂式安装！ 她说：这

突破直板拉球和突击板的两难 直板拉加转弧圈过渡后，往往用前冲作为后续板来衔接，效果不如扣打突击的效果好，但是如果连续拉两板后，再换突击直接扣打，失误率会高。一般业余朋友自掌握各种弧圈后，往往会忘记他们初学时候赖以生存的正手扣打，正是捡了芝麻，丢了西瓜，其实最简单，最实用的就是直接扣打的突击板。