李晓东教练解密波尔“七剑” 世界乒坛，永远是强中自有强中手，一山更比一山高。虽然超一流选手的名字我们耳熟能详，但真正比较起来，目前还是有三个人的实力明星稍高于其他选手。他们就是王励勤、马林和波尔。用刘国梁的话来说，王励勤是以速度力量为主，马林是以旋转变化为主，也有一定速度，波尔则是位居其中，可以说是集王、马两人

可惜不在北京举行，不过同样预祝总决赛成功！

为残疾人能够在世界人民面前一展身手而加油！

奖金全部拿下，让沙拉拉为修改规则和改变器材而失眠！

在湖北省境内游走，看到的运动比较多的是游泳、羽毛球和麻将； 想找到业余球友不容易，要么水平不高、要么颗粒胶皮，年轻人比较少 打乒乓球；

很高心出差因为会认识更多的朋友； 很高兴出差因为可以更多地走马观花； 很高兴出差因为可以躲开老婆的唠叨； 很高兴-------； 不高兴事情多，不能打球； 不高兴事情多，不能看乒乓球直播； 不高兴事情多，打不上球的感觉真不想拥有；

Top 1 杨非 摄影技术一般，但人物很传神！ 371次访问 Top 2 老吕辉 9.9团体打酒赛组织花絮 261次访问 Top 3 付小蓉 首次参加”血战到底” 166次访问 (女士访问量 计数翻倍) Top 4 鱼头 怎样对付生胶？（兼谈长胶） 194次访问 领奖请猛击 这里

我的水平得以较快提高的办法,打了多年的野球,找不到教练,也没有人愿意练球.打起了夫人的主意 --- 她应该锻炼身体的重要性, 讲了一遍又一遍, 挑了几个著名比赛, 边看边耐心解释.特别是,凡是单位有我的比赛, 一定把她拉上,上次单位比赛, 冠军决赛,老婆看着自己老公赢了, 兴趣大增. 为了让她有个参照比较,我决定改横.她其实

看业余高手与半专业比赛有感(看够专业看业余) 平常电视上看的比赛都是世界一流高手或者超一流高手间的对决，比赛是精彩刺激，为业余练球提供了榜样，但也往往把业余练球引入了歧途，很多人都盯住了高、精、尖的技术，平时练球打球都在其上下功夫，结果练出了一些华而不实的东西，平常打的球很漂亮过瘾，但往往一到比赛临场

一."正手的力量锻炼有没有高招？"----专项力量的练习有很多,用铁拍做徒手动作,手臂抓举哑铃,卧推等等都行的.但最好还是结合实际的技术练习最好.二."如拉球的协调。"----1,怎样才能动作协调,还是要看你技术掌握熟练程度.当然有些还是天生的,如柔韧性等.但我个人觉得很多球友是没掌握好"放松"这