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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-20 05:45
    乒乓球运动中如何区分打球和摩擦球
    雷哥
    经 常在球馆看到很多球友开始练球，或者练球时间有一段了。但是，打球时不论什么样的来球都用一个动作回击，并且动作很大，没有用腰的感觉。我们知道，根据不同来球的
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-20 05:45
    摆速练习非常重要
    雷哥
    非常多业余朋友苦练基本功 但实战成绩却毫无进步 甚至比不练球的人进步的慢, 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?" 为什么练球的时候生龙活虎 一
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-06-19 21:29
    突破直板拉球和突击板的两难
    雷哥
        直板拉加转弧圈过渡后，往往用前冲作为后续板来衔接，效果不如扣打突击的效果好，但是如果连续拉两板后，再换突击直接扣打，失误率会高。一般业余朋友
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    冬日私语 分享了一篇日志  2012-06-19 20:38
    摆速练习非常重要
    雷哥
    非常多业余朋友苦练基本功 但实战成绩却毫无进步 甚至比不练球的人进步的慢, 或许会开始质疑 "练基本功真的有用吗?" 为什么练球的时候生龙活虎 一
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-19 00:48
    打球的节奏感和比赛节奏的控制（转）
    冬日私语
    打球的节奏感和比赛的节奏控制Post By：2007-12-21 9:27:00 想起《射雕英雄传》上的一节：黄老邪桃花岛选婿。说的是黄药师凭海吹箫《碧海生潮》，风流少年欧阳克击节
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-19 00:46
    想成为高手必备的技术结构（转）
    冬日私语
    想成为乒乓高手必须具备的技术结构Post By：2008-9-22 18:07:00 弧圈球盛行的年代，一切的一切都显现的那么的暗淡而失去了原来应该具有的光辉。马林的传统直拍打法
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-19 00:46
    拿什么技术来赢球（转）
    冬日私语
    拿什么技术来赢球？？？如何赢球？此文适合有些基础，能打比赛，而还存在一些不足的朋友。打乒乓球有乐趣，有竞争，能锻炼，能清心。练球可以增强体质，动作漂亮可以让人性情愉快。感
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-18 00:40
    发球的哲学（转）
    冬日私语
    群组:
    关于发球的哲学乒乓球比赛总是从发球开始的。发球是唯一不受对方干扰的主动性技术，它与发球抢攻构成了最直接、最主动的得分手段。一套有威胁的发球，在其他技术大致
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-18 00:39
    业余选手练球打球不同阶段的心理体验（转）
    冬日私语
    群组:
    业余选手练球打球的不同阶段的心理体验Post By：2004-7-1 22:40:00 我是一名业余乒乓球爱好者，回顾几年来打球的历程，我感觉不同阶段的心理体验是完全不同的，写出来供
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    JOE 分享了一个话题  2012-06-18 00:37
    个人技术小结及赛前准备（转）
    冬日私语
    群组:
    个人技术简单总结以及比赛准备，欢迎交流和批评。Post By：2004-4-8 16:26:00 最近感觉打球越来越轻松，步伐似乎一下子好了起来，腰部发力的体会更加深刻，由于过两天要参
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