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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-04 09:48
    金玉良言，受益匪浅(转载自老虎打武松)
    瘦石
    在实战中，我们经常看到一些球友出现下面的问题： 1、平时基本功训练很不错，搓、拉、弹、打样样精通，单项技术很出色，可一到实战中发挥不出平时水平的一半，
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-04 09:46
    爆冲弧圈要领记录
    思考的钟
    先用右半部胸膛和大胳膊整体往前迎，这个时候大胳膊和躯干不要有相对运动，快要触球时，大臂开始收缩，小臂收缩，试试，不一定对。 所谓爆冲弧圈球，就体现在一个“爆”字上，
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-01 09:04
    专业速成
    雷林
    专业速成看了有启发！ 专业球手比业余球手主要高在两个地方：比赛经验和技术训练。比赛经验不太好速成，比如怎样判断对手的发球，如何限制对手特长等。这些
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-01 09:03
    横板两面弧的必修课
    雷林
    我是典型的业余直改横两面攻打法，直板1年，忍受不了横打的食指疼痛，改横板后3年多了，在这4年多的球龄中，积累了一些经验，写下来，作为总结，必须提醒的是：这些心得仅仅是
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    JOE 分享了一篇日志  2012-06-01 08:37
    逆旋转
    雷林
    发逆旋转一定要控制向前的重要性，和球拍的隐蔽！ 我是怎么练成急转的逆旋转，要练三种，一种是上侧，奔转，第二种是下侧急转，第三种是逆拐旋转，第二跳加速！   （张
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-31 08:33
    防守，控制与进攻的关系（转）
    冬日私语
    浅谈防守、控制、进攻间的关系 部分球友的防守.控制意识不是很清楚,说防守就是控制,控制也是防守,这种模糊认识会直接影响技战朮的正常发挥。防
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-31 08:33
    逆向思维法在乒乓球运动中的应用（转）
    冬日私语
    《逆向思维法在乒乓球运动中的应用与探索》作者：积雪飞云一，逆向思维的概述：逆向思维法是指为实现某一创新或解决某一因常规思路难以解决的问题，而采取反向思维寻求解
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    Admin 分享了一个比赛  2012-05-31 01:17
    2012开球网-北京喜洋洋“乒乓杂志”杯“6月个人积分大型邀请赛
    比赛时间: 06-03 12:30 - 05-31 01:17
    比赛地点: 国家体育总局训练局健身中心乒乓球馆（北京体育馆内）
    发起人: 杨非
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    Admin 分享了一个比赛  2012-05-31 01:17
    北京乒乓之家2012年大型团体积分赛（夏季）
    比赛时间: 06-10 09:00 - 05-31 01:17
    比赛地点: 华鼎风盛乒乓球俱乐部
    发起人: 老吕辉
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-30 20:56
    长胶技术经验之谈
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    长胶打法初步……  我们认为,所谓长胶的打法至少应包括:“拱,切,打,削,外加轻撩”等五个方面的内容,现分述如下: 1、何谓拱? 此
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