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    JOE 分享了一个话题  2012-05-19 04:36
    一种放松胳膊的方法
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    1.两脚并拢站立，双手下垂，身体微前倾，重心放在前脚掌上，两眼微闭。 2.两手从体侧分别向两侧慢慢抬起与肩平，成“一”字型，肩膀放松，双手五指并拢，指尖向上翘
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-19 04:33
    前冲球球感（转）
    冬日私语
    前冲球球感这是一篇回帖，转到这里与大家交流。我们都知道加转与前冲这两种弧圈的弧线的曲率是明显不同的，这个差别就是两种弧圈技术特征内容不同地表现。弧线是直观
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-19 04:33
    浅谈拉攻（转）
    冬日私语
    浅 谈 " 拉攻 "下面引用狮子吼在2007-11-28 8:38:00在一个跟帖中的发言：快攻、弧圈都可以打上升期、高点期、下降期。两个本质的区别就是旋转的多少——
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-18 05:54
    少点暴冲少点失误
    guozhe
    针对小孩最近训练比赛中的缺点，我提出了近期训练方针，归纳为： 勤动脚，缓出手，重稳定，拼力量。   不要求他抢前点——尤其在比赛的时候，这个点威胁大，但
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    JOE 分享了一个话题  2012-05-18 05:53
    正手动作和反手动作区别
    老虎打武松
    俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
    1、正手动作比反手动作的力量大吗？     乒乓球的技术动作为什么分为正、反手动作？     ——正手动作为手臂的各个关节
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-18 04:15
    球拍价值与自我价值-----怎样去选择一块适合自己的球拍
    雷林
    我们讨论的观点是到底如何选择一块球拍还有谁是打球的主体。      那位球友的观点是，为了满足对某一块球板的憧憬，可以放弃手感，去找几块板
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    踏歌 分享了一个视频  2012-05-17 14:08
    http://v.youku.com/v_s ... ODc1NTI0.html
    点击播放
    2012.5.13喜洋洋超级月赛  不聊vs小楠
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    孙凯 分享了一个话题  2012-05-16 13:55
    选器材要与打法相适应
    牧羊人
    群组:
    1、关于器材问题，首要的是与自己的打法相适应； 2、尽量选择大品牌、经典拍，或者由具有一定水平的球友、教练推荐，卖之前，最好能试打； 3、对业余球友，不要选择太凶
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-16 05:41
    自己一个人练球，也没发球机的练法。还真长球
    雷林
    本人最近不到一年的时间里，球可以说突飞猛进，从业余三流水平上升到一流偏上，接近超一流水平，更重要的是现在感觉才刚刚开始，上升势头还很强。苦练是一个原因，本人这
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    JOE 分享了一篇日志  2012-05-16 05:41
    成人学球常见的难关与瓶颈
    雷林
    1、正手进攻困难 没有侧身。正手必须先侧身，然后才进行其他的动作。无论时间多么匆忙，正面面对来球的时候，是没有机会打出漂亮正手的....必须先侧身！ 2、来
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