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原地步法的练习
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
1．什么是原地步法 就是腿和脚不向前、后、左、右跨出去，只在原地进行着快速、轻松而又时刻准备着发力的左、右脚重心的交换。 2．原地步法训练的目的是什么？ （1）这 -
长胶打法初级入门
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
我们认为 , 所谓长胶的打法至少应包括 : “拱 , 切 , 打 , 削 , 外加轻撩”等五个方面的内容 , 现分述如下 : 1、何谓拱 ? 此招专门用于对付下旋球 , -
业余选手击球前应养成的意识
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
总则: 放松身体、观拍盯球、判断落点、步法快移、身体前迎、盯住弹球 1.放松身体 要不断暗示: 放松、放松。检查身体各部位是否放松，特 -
山东某教练答疑收集(整理笔记一)
晓河
群组:
如下这些问及答，整理自网上实时答疑，感觉比较真实，也比较有效。与诸位分享。那位教练： (中秋月圆):本人担任中学教练22年，这次无意进入乒乓球吧，结果发现关于器械底 -
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开球网3月上地ChinaTT积分赛快讯
chic
俱乐部: 北京上地龙星乒乓球俱乐部
大约28人参加了比赛，经过紧张激烈的较量，名次如下 冠军: 胡永登 亚军: 瞿德刚 季军: 大考拉 麒麟 并列第五: chic sediment -
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流汗易伤敏感肌 运动男护肤别怠慢
老虎打武松
俱乐部: 开球网广州天地乒乓球俱乐部
流汗易伤敏感肌 运动男护肤别怠慢 在寒冷冬季也坚持运动的男人，必定有个好身段，而汗流浃背及各种异味也是运动后难免的，不仅会毁了儒雅绅士的 -
