【直板长胶反胶倒板练球心得】         一个多月来，尝试了以下几种长胶倒板打法的配置：底板有纯木五夹的斯帝卡玫瑰五和亚萨卡YEO，纯木七夹的斯帝卡CL，五木两碳的红双喜数字301，三木两碳的阿迪达斯Strike Carbon；长胶主要是大维388D-1和大维388D-1长胶王，0.5cm海绵套胶或单胶皮；反胶有红双喜NEO省狂3，红双喜普

       2020 年 12 月 31 日周四，我参加了彩虹俱乐部第 196 期升降级比赛（钻石组），此次比赛由于疫情的关系球馆限制人数，钻石组只有 8 人参加，同组的其他 7 位朋友分别是：   1 候鸟、 2 王英、 3 、益宏、 4 付强、 5 繁华、 6 延伸、

2020年12月1日周二吉祥赛场比赛成绩播报         2020年12月1日，初冬小雪过后，吉祥球友们的热情胜过寒冬，今日阳光格外明媚灿烂。有73位球友从北京的四面八方来到天恒球馆参加吉祥赛场升降级活动。 今日比赛成绩播报如下： 超组前三甲：1叶一鸣、2飞龙、3候鸟。 超1组： 1徐国良、2陈卫