正手拉球的发力动作站位正手拉球前的基本战位姿势是左脚稍前，右脚稍后（以右手为例），一般情况下球拍置于腹前，重心在两脚之间，稍向前倾以利于起动。收腹、含胸，膝关节略有弯曲，但不要蹲下去，以保持较高的重心。重心移动当来球接近球网时，伴随着手臂的移动，开始进行重心移动。在重心移动时，腰部略有转动，但不要转动过大，身体有一定的倾斜，只

昨天一大早，中国乒乓球 (微博) 男队就从体育总局运动员公寓出发，前往厦门开始奥运前的封闭集训。 　　早上7点10分，王皓、马龙、张继科等队员就拖着行李陆续走出公寓，吴敬平、秦志戬、肖战等教练员随后现身。“希望王皓在这次封闭训练中使自己的心理、技战术都得到很好的锻炼，以一个崭新的面貌出现在伦敦奥运会上，完成自己

　 图为国际乒联官方宣布新一期世界排名 　　新浪体育讯　北京时间6月1日消息，国际乒联官方公布了最新一期的世界排名，中国选手张继科以1分优势超越马龙，职业生涯首次登上世界第一的宝座。小将许昕超越王皓跻身前三。 　　韩国公开赛张继科获得冠军，原世界第一马龙止步16强。中国公开赛，张继科四强的成绩

中国男乒主教练刘国梁昨天对即将出征的三名弟子近来的表现进行了点评，认为有喜有忧。 　　中国男乒主教练刘国梁在体育总局的新闻通气会上指出，本届奥运会中国男队面临相当大的挑战。参赛的三名选手中，张继科和马龙都是首次参加奥运会，能否经受住考验有待实战检验。已参加过两届奥运会的王皓状态基本让人满意，他的经验将是中

开球网乒乓球爱好者----姚汝斌在诚苑小区内创建了乒乓球训练馆，它位于丰台区五爱屯诚苑小区内。它具有五张球台，一个发球机，其中2张球台进行比赛，3张球台练球，馆内提供多球练习；经常有TT积分1700以上的球员在此练球及比赛。欢迎开球网的乒乓球爱好者到球馆来进行交流和练球！

至少从前天17点左右开始，就已经没有再抽烟，刚才翻箱倒柜找了一回，也没找到一根烟，不知道是幸运，还是不幸，就这样吧。刚才在球馆，都忍着没抽球友的烟，回来了，就要继续戒烟，再忍几天又何妨。   没有特意去买零食，貌似零食只是自欺欺人，不抽烟又不是头点地，没有什么做不到的。   据说戒烟挺难，本人戒过一次，持续了6-8个

今天上午在安华西里室外玩球，遇到一位于老师，给予打球指导，受益匪浅，仅作记录如下： 1、关于重心，始终保持重心在垂直位置，不要上下起伏，左右晃，身体抱拢。收腹位置在胃部，任何击球保持架子不散，击球动作不要过大，非高吊弧圈球，双膝不要向上发力，脚掌要抓地，头顶好像压着一块水泥板，力量不能从上面泻出去，力量要向前； 2、反手拨球，身体大

首先，我们应该正确认识这个症状的产生。吸烟者的身体会不断调整自身功能以适应各种化学物质的侵袭。当吸烟者放弃吸烟后，身体便开始着手修复过程，清除长年累月吸烟留下的破坏和残余物。因此，您不用担心也不用急躁。这是一个非常正常的阶段，这是您的身体在通知您，她正在着手修复自己的各个部分。身体修复需要一段时间，时间的长短就

虽然没有获得第一次奥运会报名资格，丁宁在训练和比赛中从来没有放弃过努力。丁宁说：“之前自己始终在准备和努力，今天得到获得奥运参赛资格的消息，这一瞬间没有太多想法，我会服从队里的安排。”丁宁在去年鹿特丹世锦赛夺得女单冠军，自去年11月登上国际乒联世界排名第一并保持至今，大赛赛场稳定的表现给她增加了重重的砝码，丁宁认

自鹿特丹世乒赛后掀起的奥运会参赛名单悬疑，经过一年多的不断考察终于划上了终止符，王皓、张继科、李晓霞和丁宁最终脱颖而出，出战奥运单打和团体赛，而在奥运会预选赛中锁定奥运参赛名额的马龙和郭跃，将在单打比赛结束后于团体赛中亮相。 　　男线：王皓、张继科演“大满贯”之争，马龙肩担重任 　　王皓是目前中国队