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冬日私语:
平时练球用五夹，练好加转弧圈球，注意体会击球时间，板型和发力协调性的控制，注意重心交换，用脚找球，用身体迎球。
(02-27 01:32)
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冬日私语:
一味的发力爆冲，节奏单一，不易还原，要与加转弧圈球配合着用，要合理运用，动作紧凑一点，控制力量，快速还原，注意步法和衔接的连续性。
(02-27 01:29)
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冬日私语:
最近练球和参加比赛发现，一定要练好加转弧圈球。
(02-27 01:25)
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冬日私语:
除胶好辛苦啊，还伤了不少海绵。
(02-27 01:24)
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老蝈:
北京下雨了
(02-26 18:00)
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雷林:
一天好心情！
(02-26 08:32)
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游击队:
为什么收到礼物看不到提醒通知呢？
(02-26 08:23)
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老蝈:
埋金子了
(02-26 08:21)
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