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渠纲程:
主要是球友水平参差不齐
(08-13 23:17)
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渠纲程:
只是学到没练到
(08-13 23:17)
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渠纲程:
球馆之前还上了30节私教课
(08-13 23:17)
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渠纲程:
敢情人家这一年多在球馆练呢
(08-13 23:16)
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渠纲程:
我说这位大姐怎么上手这么快呢
(08-13 23:16)
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渠纲程:
否则拉球动作放大肯定走形
(08-12 11:09)
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渠纲程:
练习攻球时把拉球需要的动作都练熟
(08-12 11:08)
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渠纲程:
练完正手练反手
(08-12 11:07)
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渠纲程:
需要数千板甚至上万板的重复
(08-12 11:02)
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渠纲程:
再练就是动力定型和肌肉记忆了
(08-12 11:01)
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