火宫殿的臭豆腐   一到长沙， 朋友就告诉我 ， 爱晚亭可以不去，但 火宫殿不可不去，火宫殿的 臭豆腐 不可不吃。 听了这话，我怦然心动。 最初，我只当火宫殿是一个 露天的 小吃市场，还在为它的食品卫生状况担心呢。可是，到了火宫殿，那古色古香的建筑真是令我惊叹。火宫殿 又叫“乾元宫”， 始建于

面对一个快60的球友，发球不抛球，反手位，无法分辨是上旋还是下旋，球速一般都不快，但因为判断不好，总吃。 根本进不到相持环节，一两板就完。 怎解？

    每天早晚盘坐床上，坐北朝南，双目轻闭，五指并拢，用左右两手的指腹，同时交叉按摩左右两足心的涌泉穴各200次，涌泉穴位于第一足趾端与足根联线前五分之一的凹陷处。　　涌泉穴是足少阳肾经的起点，按摩这个穴位是滋阴补肾，练五脏六腑，活跃肾经内气，强壮身体，防止早衰的妙法

    搓耳朵，两手同时搓两耳，体位随意，从上到下全部搓到。　　以搓红搓热为度，这是一种全息疗法，因为耳朵是身体的缩影，身体的每一部分，在耳朵上都有相对应的穴位。故搓耳朵相当于全身按摩，耳朵上有压痛点，就说明身体与痛点相对应的部位有了病变，发现了压痛点，按摩的时候对压痛点应加力搓摸捏挟，以后痛点消失，身体相对应部位的

    每天早晚平卧床上，去衣袒腹，天冷可盖上被子，双手五指并拢，从肚脐眼为圆心，先用左手的指腹和掌根，按逆时针方向按摩100次；再用右手按顺时针方向按摩100次。最后又用左手按逆时针方向按摩100次。　　这是健脾健胃的妙法。有人单用此手法，在三个月内就能治好10多年的老胃病。平时偶有食滞或一般肠胃不适。用此手法就

    "Stiga杯"征文（之二）：“血战到底”显真情，小小银球话人生 相信大家都和我一样，每天上班一打开电脑连上网络，打开浏览器前三个看的网页中一定有开球网，到上面来看看自己的积分啦、瞧瞧最近有什么比赛啊、瞅瞅别人的日志呀 …… 今天我就给大家带来一篇我的新作品，

你先看看： http://www.kaiqiu.cc/home/space-5322-do-blog-id-113578.html 这次可能要玩真的了，办个裁判考证学习班，挑几个年轻的、精神（漂亮）的，喜欢并热爱乒乓球裁判工作的，培训一批人才，哈哈。跟帖报名不一定有名额，还要上报申请。有意者用“打招呼”联系我。  

       父亲丢了块表，他抱怨着翻腾着四处寻找，可半天也找不到。等他出去了，儿子悄悄进屋，不一会找到了表。父亲问：怎么找到的？儿子说：我就安静的坐着，一会就能听到滴答滴答的声音，表就找到了。 我们越是焦躁的寻找，越找不到自己想要的，只有平静下来，才能听到内心的声音。     

        今天，你环保了吗？           小区里进行垃圾分类试点，每户免费送了两只垃圾桶，一大一小，还有一包垃圾袋。要求把生活垃圾和可回收垃圾分别装袋，按标识投进垃圾桶。这可是件大事，一点儿马虎不得。 但还是有人认识不到这一点，