【心理密语】看别人不顺眼，是自己修养不够。人愤怒的那一个瞬间，智商是零，过一分钟后恢复正常。人的优雅关键在于控制自己的情绪。 用嘴伤害人，是最愚蠢的一种行为。

【别和谁,过不去】1)、别和小人过不去,因为他和谁都过不去;2)、别和社会过不去,因为你会过不去;3)、别和自己过不去,因为一切都会过去;4)、别和亲人过不去,因为他们会不让你过去;5)、别和往事过不去,因为它已经过去;6)、别和现实过不去,因为你还要过下去.

           能想到的最尴尬的事：上前打招呼拍来人肩膀，发现认错人了。感觉不错的台上发言，下来才发现裤链没拉上。邻居小孩请教一年级拓展题，憋了半天做不出。听到自己名字，冲上台领奖，突然发现后面还跟着一位。自己标榜独一无二的古董，改天再去发现满市场都是。自己崇拜赞颂的名

最基础的发球后侧身攻（练球） 实战中的应用，侧身直线 中台两面攻 相持中侧身爆冲，侧弧圈很明显 全台正手攻，脚步非常快

        1、继续练正反手的摆速拉下旋。发球机每盆球90个，练了3盆球，有效板数602板，失误板数90*3=270个球。因此：上台率=602/(602+270)=69%。自认为，定点练习，上台率要在90%才过关，因此，还要苦练。        2、球友杨（左手直板）出差10来天，今天刚过来玩儿，我与他比赛半

显示的信息要能再全面一些就好了。  

横拍训练进入第三周了，上一周除了一天还是继续坚持天天训练，重点是在正手练习，通过又一周的练习，收获不太好量化，只是感觉对横拍的亲和力又增加了一点，感觉自己在正反手的控制方面（主要是削球方面，在正反手的挡方面没啥进步）以及正手攻球方面又熟练了一些，当然，咱业余人士不会对自己有太高要求，所谓训练不是以训练效果为目标而是以每次

为球友拍了几张照片，前两张刻意追求了清晰度，边拍边学，望行家指教。 球友陆长安，七十年代的业余高手。   球友李楠舟，没进过体校，两面弧圈很凶。   球友殷克东，北京业余球界知名人仕。   左侧的李教练是李佳薇的父亲，也是李佳薇与郭炎的启蒙教练。