兵不厌诈，打球时应当运用假动作欺骗对手，发球假动作，声东击西，眼睛看左，球往右发；接球假动作，出其不意，看似要搓球，实则挑打；攻球假动作，攻其不备，看似大力击球，实则轻轻一撇。

进攻型打法的人，必须加强身体的力量训练，没有力量就没有威胁，就不可能坚持连续进攻。腿部力量要加强，腰部力量要训练，上臂力量要练哑铃。

练好发球，精确，突然。旋转变化，长短结合，上下旋转结合，正反手结合。

搬到马桥新家2个星期了，昨晚第一次在当地打了一次球。能找到这个地方着实不易，zball介绍了一个球友魏建明，然后他又介绍了一个球友老朱，然后老朱有给我引荐给当地东店村的村长。 白天，老朱给我发了条短信，问我几点下班，几点到家，6点钟左右又发了条短信，让我一到家就给他个电话，7点钟快到家的时候，又发了个短信让我到家后立即去东店村村

今天早上，给儿子布置了写训练日记的任务。 针对他最近的问题，在他的日记本写了一首打油诗。   发球不出台， 前倾脚下快， 拼抢要积极， 想着下一拍。

攻强守弱，不是高手的主要原因。必须练防守能力，近台推挡，远台放高球或削球，中台相持球。长胶磕、挤、撇。

追着球打，自然有步法。

一遇到长胶就发怵。

      我对乒乓球运动可以说是非常喜爱，因为他能给我带来快乐，让我忘掉烦恼。我打球十年了，可我的水平还是很一般。在这十年里这个小小的乒乓球给我带来了无穷的乐趣、强健了身体、还结交了许多朋友。       我想很多乒乓球爱好者都和我一样，不管你有多累，有多烦心的事儿，

要提高，得练专项技术。