进入2016年的吉祥赛场超组是越发难打，1月3日的开年第一次比赛就让我降了组，返回超组后也就是有一两次打到第三，更多的是在为保级而战。 今天是315，早上莫名地睡不踏实，5点多钟就睁眼了，一看赛场分组，顿时就后悔昨天晚上在蓟门桥的9人内部循环赛上太拼了(3负获第三，北大夏老师全胜)，以至于起床后脚还是软的。也许是感觉到今天可能会状

http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ4NDgzNDM0OA==.html?from=s1.8-1-1.2 http://v.youku.com/v_show/id_XMTQ4NDgzNDU3Mg==.html?from=s1.8-1-1.2

不论这个世界多么糟糕，你自己的世界一定要精彩；不论人心多么黑暗，你的内心一定要明亮。不要用糟糕去对付糟糕，不要用黑暗去对付黑暗。

怎么应对负面情绪？可以听歌，也可以看书。孤独无助时，不要逃避，也不要立马找人倾诉。静下来是最好的办法，如果连音乐和书都无法让你静下来，就去洗把脸想想初衷，你一定能想起自己是谁，这就是我的答案。如果以上都无效的话，那就去跑步，漫漫长路会告诉你答案。

年轻人少存钱，多长本事，如果不知道怎么拿钱长本事，把钱都换成路费，到处走走就行了。

生命之悟随感   众声     渐近东风扑面时，   阴阳交替复谁知？ 红尘路上风吹雨，  人世天涯梦作诗。 子夜歌声心未老，  乒乓舞步意归迟。 流金岁月斜阳里，  又见花开落几枝。

今天我参加 2016年3月12日涵育俱乐部“ 涵育杯”奖金系列赛1800组  的 比赛，真没想到又蒙 了个冠 军，有点不可思议，因 为近来状态不佳，身体没有恢复边打球，边咳嗽，周四群活动 又输王晶，又输大 侠，，，今天课后没事干

        3月12日， “公仆杯”月赛第二周如期而至。本周比赛的两个组是男子B组和女子C组。      中央国家机关乒乓球训练基地于本周新换了七张崭新的银河乒乓球台，台面呈高雅淡紫色，不会打球的都想一试身手。      经过一天竞争激烈的角逐，邮政总公司的 @

今天我参加 2016年3月12日涵育俱乐部“ 涵育杯”奖金系列赛1800组  的 比赛，真没想到又蒙 了个冠 军，有点不可思议，因 为近来状态不佳，身体没有恢复边打球，边咳嗽，周四群活动 又输王晶，又输大 侠，，，今天课后没事干

    2016 年 3 月 12 日 星期六，我参加了由刚子在涵育球馆组织的个人积分赛 1600 组的比赛 ，此积分段共 7 人参加，其他 6 位朋友分别是：刚子、逸瑶、马德清、郝捷、博皓、创意。其中我和郝捷是第一次交手，和其他 5 为朋友都有过交手记录，战绩是 4 胜 1 负。 今天的战绩是 6 战 2 胜 4 负，位小组第 6 。冠