比赛倒计时----还有五天。

新的一周开始了，又要忙工作了！ 由于移动速度快和地点转换频繁，所以不能在一个地方专住； 打球就成了奢望了，木办法啊，只能在大脑里边想一想了！

考虑到业余爱好者的客观情况， 直板发短球更容易发好，随后的衔接抢攻也相对简单。可是，恐怕发出的个从训练规律而言，铁定是先长后短，只有长球发得快发得转了再逐步过度到练习发短球，短球才能发得短、发得转、发得低。要是没有一定的基础，一上来就想依赖发短球，个都是送到对方手上的机会球，更别说抢攻了。发长球，是发球的基本功；敢于发

直板与横板是一对冤家，相生相克，但无论彼此怎样斗法，总有一些规律可寻，特别是业余爱好者的对阵，由于双方掌握的技术相对简单，很容易找出一些行之有效的套路，借用围棋的话说，叫“定式”。这里，我们请北京队出身。有着多年教学经验的马凯旋老师，为直板爱好者拟出了几套最常用的“定式”，希望对克制、破解横板有所帮助。当然，既然是“定式

茶   去四川参加一个出版会议，感慨川人对茶的热爱。 重庆人喝沱茶，成都人啜花茶，而乐山、峨眉一带则以饮绿茶者居多。川人饮茶之风炽烈，茶馆遍及穷乡僻壤，尤以成都为盛。盖碗茶更是成都人饮茶的一大特色，茶馆师傅似乎人人都有一手绝活。待茶客入座，稍倾，即有人一手提壶，一手环抱一摞装好茶叶的

    10月19日、20日两天的团体赛开心超人能赢几个人？大家投票吧！哈哈。 投票网址： http://www.kaiqiu.cc/home/space-3225-do-poll-pid-2587.html   

原打算与球友练球，由于助理回电安排行程定下来了，我的那个去，真是不爽的消息啊！

他半年前就开始不断联系我打球，期间一直未得见面，他去了意大利、法国 瑞士、德国和土耳其，最后从埃及到阿联酋的迪拜回国；由于在国外打球太 拼命，把腓肠肌拉成撕裂，休息这段时间，又赶上我频繁出差，大家就是如此 阴差阳错地见不到，够纠结的啊！