俱乐部 － 北京精英乒乓狼群俱乐部

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    雷林 分享了一篇日志  2014-04-15 08:58
    乐乒族Q群首次活动简报
    林风
         乐乒族Q群在淡定、仙疯的组织下，于2014年4月13日下午2:30在航天一院老干部活动中心，举办乐乒族乒乓球技术交流首次活动。      
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    雷林 分享了一篇日志  2014-04-15 08:58
    突破方法
    王朝
        最近早起锻炼慢跑，从刚开始的800米到现在的2400米，经历了近一个月的时间。从两圈、三圈、四圈、五圈、六圈，一个个突破。今天早上第一次试验6圈，跑了三
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    雷哥 分享了一张图片  2014-04-15 07:16
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    冰上舞蹈 (8)
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-04-15 07:15
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    冰上舞蹈 (9)
    好
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    雷哥 分享了一张图片  2014-04-15 07:15
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    冰上舞蹈 (10)
    好
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    姚汝斌 分享了一篇日志  2014-04-14 23:13
    在开球网上如何更换头像
    陈彤
    应李秀敏老师的要求，针对在开球网上如何更换头像，我现简单说一下步骤： 先是点击“我的头像”； 然后点击“选择图片”； 在新出来的框中双击图文件； 关
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    漏勺 分享了一张图片  2014-04-14 20:15
    相册: 摄影
    老蝈
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    漏勺 分享了一张图片  2014-04-14 20:15
    相册: 摄影
    老蝈
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    漏勺 分享了一张图片  2014-04-14 20:14
    相册: 摄影
    老蝈
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    游击队 分享了一篇日志  2014-04-14 12:26
    【忍三刻、等三天】
    雷林
    如果是恼怒情绪，忍耐三刻，你就会冷静许多，等上三天，你至少不会再做出冲动的事情；如果是不愉快的心情，忍耐三刻，也许就烟消云散；如果是生活的磨难，等待三天，或许就能见到新的
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