俱乐部北京精英乒乓狼群俱乐部

  • 漏勺 分享了一篇日志  2013-08-13 09:14
    反复念叨,反复提醒
    西木栗
    含胸、收腹、松腰、沉肩; 回位、抢位、击球
  • 漏勺 分享了一篇日志  2013-08-13 09:13
    学习乒乓球步骤汇总(转)
    贝壳
    第一集:思想准备   乒乓球是一项老少皆宜贫富同乐的一项体育项目或休闲活动。对于业余爱好者,不仅可以达到锻练身体增强体质的目的,还可以
  • 漏勺 分享了一篇日志  2013-08-13 09:13
    立秋忆“羊头”
    小熊戎
    立秋忆“羊头”     老北京到立秋那天,大街小巷都能听到这样的叫卖声:“呃,羊……头肉喂!”这就意味着秋天来了,给人以极
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-13 08:58
    燕 子
    小熊戎
         燕 子       69 年,我下乡去了北大荒一个叫伏尔基河的小农场。有一天我把洗好的作
  • 雷哥 分享了一张图片  2013-08-13 08:14
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  • 雷哥 分享了一张图片  2013-08-13 08:14
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  • 雷哥 分享了一张图片  2013-08-13 08:13
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  • 游击队 分享了一篇日志  2013-08-12 19:06
    (转)纯业余乒乓提高捷径
    瘦石
    个人体会乒乓球的基本功就是搓、挡、攻、拉,其他的技术基本就是这4个基本功的结合或者变换而已。运用的好坏完全在节奏,打乒乓到专业领域其实就是打节奏。而提高乒
  • 牧羊人 分享了一篇日志  2013-08-12 17:42
    女人的空间
    小熊戎
    女人的空间   虹一直与丈夫分房睡,各拥有自己的房间,他读他的书,她听她的音乐,彼此拥有难能可贵的自由,不会因为婚姻桎梏而阻碍
  • Admin 分享了一个投票  2013-08-12 17:36
    乒乓在沃北京赛区冠军能否卫冕?
    一剑封喉
    男子20-35岁组:刘 淼(能)
    男子20-35岁组:刘 淼(否)
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