俱乐部 － 北京精英乒乓狼群俱乐部

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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-10 08:28
    “Stiga杯”征文：打乒乓球的经历与乐趣
    微微一笑
      昨天，我和老杨在练习打乒乓球，打球热的大汗淋漓。“看电视了？”健身房老板问我。“看什么电视？”“你打球上电视了”，“真的假的？”“真事的，上了生活在线了，
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-10 08:26
    秀色可餐
    小熊戎
       秀色可餐   本来是来看坎儿井的， 却 误进了一座葡萄藤 搭 起的厅堂。厅堂很宽敞，葡萄藤 下 是一排长凳，一溜坐着
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    玉葫芦 分享了一篇日志  2013-06-10 08:25
    闹着玩儿
    高波
    我与妻为了孩子有些争执；当“冷战”开始之际， 我要出去走走散散心。 她问：您干嘛去？ 我说：登月， 她说：赶紧走！ 我说：对，和嫦娥过！ 她说：回来别带个小兔崽
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-10 08:07
    发力击球应注意的十个问题------【转】
    西木栗
        1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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    牧羊人 分享了一篇日志  2013-06-10 08:05
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-10 07:44
    发力击球应注意的十个问题------【转】
    西木栗
        1、击球要轻松自如，富有节奏感。放松主要是为了更有效地移动步法和发力击球。乒乓球击球前的准备姿势是：“两膝微屈，前脚掌着地……”就
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-10 07:44
    击球后的复位-----【转】
    西木栗
    击对方击打过来的球的时候，可以有各种各样的挥拍方法，但主要一点就是必须保持连续性。因此，在一次击球后为准备好击打下一个球所做的复位准备是十分必要的。尽
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    漏勺 分享了一篇日志  2013-06-10 07:44
    提高击球速度的一般方法-----【转】
    西木栗
      乒乓运动的主要特点之一就是“快速多变”。在比赛或练习中，哪一方击球的速度快，哪一方就容易使对方失去准备时间，甚至使其措手不及造成失分，而
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-10 06:47
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    雷哥 分享了一张图片  2013-06-10 06:47
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